公主抱是電視劇中十分常見的畫面，帥氣的男主角抱著美麗的女主角，霸氣側漏，女主角瞬間芳心大動，觀眾看到的公主抱都是十分唯美的，男主角像是抱起了一片羽毛，輕松，男友力爆棚。

鹿晗這么瘦的男明星，抱起身材高挑的娜扎，也是一臉輕松，毫不費力的樣子，乍一看覺得很甜蜜，其實女明星們再瘦，也一百斤左右，拍一個鏡頭要維持一個姿勢很久，還要注意表情管理，對于男明星來說，“公主抱”堪稱是一個酷刑了，真的是自己抱起來的男明星，鏡頭拉遠，都顯得十分狼狽，不堪重負的樣子，那么電視劇中那么輕松的公主抱是怎么拍的？

有一種辦法是女主角吊著威壓，男主角抱著就感受不到很明顯的重量，一般用于女主角從高處摔下時，男主角突然公主抱救下了她。

為了省物力，也可以用人力來解決，工作人員會在女主角身下放置些支撐的物體，或者工作人員上手幫忙抬著，當然，對于這種，導演都是近鏡頭拍攝，一不小心就穿幫了。

林更新拍戲的時候輕輕松松抱起趙麗穎，但是放下來就會吐槽趙麗穎太重了，扶著自己的老腰。