左小青，1977年6月25日出生于湖南省長沙市，畢業于北京電影學院，中國內地女演員。1999年，出演個人首部電視劇《財神到》，從而正式進入演藝圈。2002年，出演歷史劇《乾隆王朝》。2004年，因在都市情感劇《中國式離婚》中，飾演娟子一角而被觀眾所熟知。2007年，主演青春情感勵志劇《大約在冬季》，并獲得2010年華鼎獎最佳女演員獎。2009年，出演時裝情感劇《苦咖啡》。2013年，出演年代抗戰劇《戰長沙》。 2014年9月23日，主演的跨年代情感劇《爺們兒》播出 。2016年，在年代情感勵志劇《我們的純真年代》中飾演尤玲 。2017年8月，主演的年代情感劇劇《大客棧》播出。

說起來，左小青和小陶虹有著相似的經歷，在入行之前，都是運動員出身，唯一不同的小陶虹是游泳運動員，而左小青是體操運動員。但左小青并沒有進入國家隊，在16歲的時候，就因傷正式的退役了！

左小青剛進入演藝圈便搭檔老戲骨陳道明，但是不久就有兩人的緋聞傳出，也是陳道明唯一緋聞女友。對此兩人的解釋是彼此只是師徒關系，并沒有外界傳聞所說有任何不正常關系。后來左小青嫁給了某高姓富商，該緋聞便不攻自破。

左小青出道多年，影視劇拍了不少，緋聞男友也是連成串。與《家常菜》制片人朱質冰，段奕宏都傳出過緋聞。那幾年左小青在感情上屢屢受挫，每次都很投入，總想好好發展感情，但陰錯陽差，結果都是竹籃打水。

二零一一年左小青與富商老公在香港和內地兩地分別舉辦了婚禮，老公姓高，經商身家豐厚，雖然比她大20歲，但從合照里，能看出他們的婚姻生活十分幸福，婚后生下女兒。如今女兒已經7歲了。

如今的左小青已經不再把演戲當工作，只是抱著閑著的時候出來體驗或者是玩玩的心態，對于一個41歲的她而言，如今的大部分時時都花在了家庭上面。從照片看來，現在41歲的她仍似少女。