丹尼·艾倫一直是很多人心中的減肥女神，無數人將她的勵志照片貼在手機殼后面，以激勵自己健身減肥。

丹尼15歲體重超過了200斤，25歲達234斤，令她產生減肥想法是因為病重的父親，此后她意識到健康的重要性，于是報名參加減肥王節目。

最終贏得了14期節目的減肥王稱號，體重從234斤減到124斤，幾乎減掉了一半的自己，真的令人感到不可思議，減肥后的她變得更美。

某網友這樣評價：她不僅減掉了大量體重，還練出了很多肌肉，體型更健美，丹尼很善良且謙虛，尤其是她和丈夫的感情令人感到淚目，所以我認為她是最出色的減肥女神！

結束了減肥節目之后，她也一直保持著健身習慣，還多次參加各種跑步，來鼓勵人們積極的去健身運動。

從2013年到2014年，她的體重上升了接近20斤，不過2015年，她又再次通過運動的方式減了下來。

2016年和2017年上半年，她的體重一直徘徊在130-140斤，即使偶有上升，卻最終還是能控制在一個平穩區間。

但2017年下半年之后，她的飲食開始變得糟糕，體重就猶如脫韁野馬上升了，肚子上堆積了很多肥肉，肌肉線條也早已不在。

時光來到2018年，此時她的體重已上升到170斤左右，雖然并沒有復胖到當初，但體重卻似乎一直在掙扎著上升。

仍保持著健身習慣的丹尼體重依舊上升，由此可見稍不控制飲食，減肥后的反彈真的是防不勝防！