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BBC:如何才能青春常駐

  • 青春
  • 共2集  |  每集 45分鐘
  • 所有人都想知道健康長壽的秘訣,科學家如今掌握了更多… 所有人都想知道健康長壽的秘訣,科學家如今掌握了更多信息,可以讓我們更健康地步入老年。全世界的最新研究成果能夠幫助我們延緩衰老,在美國,我們發現飲食的簡單改變就可以幫助我們保持健康,甚至可以讓我們活到100歲;德國的一項突破性研究找到了最能延緩衰老的運動;積極思考的能力如何讓我們年輕7歲;我們發現一些大家都能做到的簡單的事情可以讓我們更長壽……如果你曾經設想過讓時光倒流,現在的科學可能已經掌握秘訣。

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