夏迪(邢昭林 飾)在回憶，五年前范楊(石知田 飾)從文女峰滑落下去不幸遇難。在范楊的葬禮上夏迪答應范琳(郭瑋潔 飾)從此他就做她的家人，任何人都沒有范琳重要。

陳以陸(查儂·散頂騰古 飾)打電話告訴孫立明(任彬 飾)他準備回來，分別時間太長了，他也想回來看看。

夏迪來到登山社，看著這里一切井然有序，內心很有感觸。他找林峰(李凱馨 飾)來拿硬盤。林峰正好接到孫立明的電話，孫立明也在問硬盤的事情。夏迪聽到孫立明也在找硬盤上的視頻感到意外。他強行要把硬盤帶走，被林峰攔住，不讓他帶走硬盤。夏迪見狀便拿起登山杖把硬盤敲壞了，而且也不承認自己是這里的教練。林峰很氣憤地譴責他冷血，再也不是原來那個有擔當的夏迪了。正在這時張小飛(高承一 飾)帶著幾個人來找林峰麻煩，他要求登山社給他們讓出地盤，還諷刺現在的登山社就是一草臺班子，連教練都沒有。張小飛不顧林峰的警告把架子上擺放的紀念章踩在腳下。林峰氣急之下就要跟他們動手。這時夏迪站出來主動承認自己就是登山社的教練，并讓他們加入登山社。張小飛只好灰溜溜地走了。林峰聽見夏迪這樣說很高興，夏迪卻表示他只是在幫忙，根本不會在這兒當教練的。林峰覺得夏迪是在浪費她的感情，讓她無法跟其他的人交代。夏迪走在操場上，回想起和范楊一起訓練的美好時光。

林峰和徐安妮(曦子 飾)正在為硬盤損毀感到一籌莫展時，孫立明打來電話，林峰沒敢接。孫立明打電話給孫主任，他幫登山社找到了一個教練。手下來向孫立明匯報贊助登山社的事情，覺得登山社現在一共三名成員，這樣大費周章這樣有點浪費。孫立明表示這些馬上就可以用上了。他回想起五年前，自己掙扎著爬上文女峰的頂峰，最后被凍僵在山頂的情景。

孫立明親自來登山社修理攀巖墻，他告訴鄭千里(鐘正 飾)這面墻對于他很重要，所以要親自動手。

夏迪一個人在回想林峰譴責他的那些話，內心總是不自覺想起和范楊在一起的時光。這時范琳約他下午兩點在咖啡廳見面，夏迪忽然想起林峰也約他下午兩點在訓練場見面。夏迪來到登山社看見林峰正在訓練徐安妮和鄭千里。看到他們訓練如此不正規，夏迪竟主動開始給他們訓練。范琳約事務所的李小姐商談夏迪出國的事情，見夏迪遲遲沒有出現，李小姐只好把材料交給范琳，希望夏迪自己去做決定。徐安妮嫌夏迪的訓練過于殘酷，不夠憐香惜玉。

夏迪問林峰重建登山社的原因。林峰失口說出她想知道文女峰是什么樣子，她覺得夏迪是離母親最近的那個人。夏迪不明白她在說什么，結束訓練就走了。

晚上林峰又想起小時候母親訓練她的情景。讓她難以入睡。夏迪回到家看見范琳在等他感到很抱歉。范琳把事務所的材料交給夏迪。夏迪找借口故意不想談出國的話題，范琳只好失落離去。在路上碰見孫立明在等她，他把登山社的視頻資料交給范琳，他懷疑當年的事情夏迪在撒謊。夏迪曾說他當時忘了帶備用眼鏡，是范楊借給他的。視頻上拍到他的包里是有備用眼鏡的。范琳覺得孫立明是在污蔑夏迪，她選擇相信夏迪。孫立明提醒范琳夏迪有可能在騙她。

張小飛又帶人來跟林峰爭奪地盤，一副瞧不起他們的樣子。林峰提出和他比賽攀巖，如果張小飛輸了他們足球隊必須全部加入登山社。

孫立明在學校接到了回歸的陳以陸。孫立明想讓陳以陸擔任登山社的教練，讓他考慮一下。

林峰和張小飛比賽攀巖，張小飛覺得這樣比賽對他不公平。正在下不去的時候，陳以陸正好過來，指點他們安全下來。并表示回頭好好教張小飛一些技巧。孫立明把陳以陸介紹給大家，讓他做大家的教練，林峰有點難為情，一下子有了兩個教練讓她不知所措。他們三人一塊兒討論怎么辦。徐安妮提議采用欺上瞞下的計策，讓兩個教練輪著訓練，他們做好隱瞞工作。林峰不同意這個建議，想主動坦白。她在辦公室等孫立明，一張合影照片吸引了她的注意力。