警察屬于體力工作，經常與犯罪份子打交道。有了這個前提，鍛煉身體必不可少，擁有強健的身體，才能更好與犯罪份子周旋。賈丁(王新 飾)帶領手下隊員去健身館，眾人各自鍛煉身體，男的喜歡煉體，女的喜歡煉心。陸小瞳(高煜霏 飾)與梁麥琦坐在地板上，如同木雕泥塑。賈丁好奇萬分走到倆人面前，倆人解釋自己是在冥想，通過冥想的方式放松身心。賈丁對冥想不感興趣，當眾表演手撐鐵餅上下匍匐。幾個手下效仿賈丁，無一例外失敗。 整個團隊，只有賈丁有能力練這種運動。時代不同了，各種稀奇古怪的約會方式層出不窮。一家約會公司推出了黑暗約會方式，約會雙方在黑暗的房間面對面交談，如果對對方產生了興趣，就告知工作人員，繼續進行下一步約會。 一個叫朗云的男子參加黑暗約會，忽然倒在地上，痛苦萬分喊螞蟻，似乎正被螞蟻蟄咬。在場的人無不嚇得魂不附體，幾個參加約會的女顧客趕緊逃走。案發之后，郎云搶救無效死亡，賈丁前往案發地點，向服務員了解郎云生前的舉動。 郎云的尸體由警方保管，郎云妻子來警局認尸，看了一眼郎云后，郎云妻子并未露出過多的悲痛，而是若有所思向警方介紹丈夫的職業。丈夫郎云是個畫家，參加黑暗約會是為了深入約會者的內心世界，細致入微畫出對應的畫作。 工作人員向賈丁講解約會者的見面方式，雙方在一間光線昏暗的房間見面。由于房間能見度極低，約會的雙方有可能使用手機和打火機。這種行為是在破壞規則，店里禁止約會雙方攜帶打火機，參加約會的時候必須上交手機。幾個曾經與郎云約會的女子接受警方調查，其中一個女子對郎云印像不太好，此女覺得郎云約會無誠意，明顯可以看出郎云應付了事，而不是真心想約會。 梁麥琦一行人上門查看郎云生前畫的作品，郎云妻子向梁麥琦一行人講解丈夫的畫作，梁麥琦與同事們分析郎云妻子的內心世界，自從丈夫郎云逝世后，郎云妻子并未表現過多的悲痛。其實不是她不悲痛，而是她潛意識里認為丈夫郎云還活著，壓根沒有反應過來，沒有意識到丈夫郎云已經死亡。 陸小瞳使用技術手段調查曾經參加約會的女顧客，其中一個女顧客在職業欄填寫無業，其實這個女顧客炒股投資基金，手上有很多錢，是個富婆。很多參加約會的顧客其實沒有如實填寫自己的身份背景，都是胡亂填寫應付了事。 廖巖對郎云進行尸檢，推斷郎云死于中毒。毒發之時，郎云感覺身體如同針刺一樣疼痛，這種疼痛感恰好與螞蟻蟄咬類似，因此他在死前喊著有螞蟻，就是中毒的表現。尸檢結果出爐，郎云確實中了毒。 賈丁為案情發愁，盡管郎云是中毒死亡，但兇手至今沒有露出行蹤。廖巖經過分析，查到了線索。