秦朗(張晚意 飾)忙于與談小雅(蓋玥希 飾)交往,連林愛飛叫他一起他游戲都被拒絕了,吳漢(米熱 飾)也在一邊與王曉琳甜蜜地視頻通話。耿建設忍不住感慨他們這些年輕人分不清婚姻與生活,大家不禁對耿建設婚姻好奇,武小松甚至還打算將耿建設與他初戀的故事寫成小說,遭到林愛飛的吐槽。露西直接上手薅起了岳濤的頭發,并責罵他笨得跟豬一樣,露西讓岳濤將談小雅拉到自己陣營,岳濤深知談小雅脾性,拉攏這件任務根本不可能完成。況且岳濤已經完全沒有接近談小雅的機會了,露西認為此時的岳濤毫無利用價值,便叫來兩名打手,岳濤見此嚇破了膽,緊急情況下,岳濤忽然想到了對策,馮伊菲與談小雅關系甚好,他可以借此機會從馮伊菲那里入手套取情報。空軍突防突擊競賽性考核來臨,陳團長提及三年前還是趙立勇機組為功勛團拿下的金飛鏢,然而三年內團里卻沒有拿到過一次,大家雄心高漲,對此次金飛鏢勢在必得。而豐雷(富大龍 飾)正有派秦朗參加金飛鏢的想法。金飛鏢是全空軍轟炸兵種大比武,大家都在背后摩拳擦掌。豐雷告誡大家不能松懈,除秦朗外,大家都需要給自己加打訓練任務。秦朗提議大家應放松心態,不應該把金飛鏢當成最終目標,豐雷十分贊同,并且表示當軍人的目的是在國家人民危難時挺身而出,能打勝仗。從他們當了軍人,他們就多了一份使命。飛行前,豐雷詢問秦朗對于突防的變化,因為此次遠程突防較以往有所增加,卻被秦朗巧妙地糊弄了過去。秦朗駕駛飛機靈活地穿過層層山巒,豐雷忍不住稱贊秦朗,并趁此告他,他飛得不僅僅是左舵,更是整個飛機的靈魂。聽到豐雷的夸獎后,秦朗興奮大喊明白。飛行結束后,秦朗正好與前來看望的談小雅走在一起,兩人應馮伊菲邀約一起吃飯。三人關系和諧,友誼更加堅固。豐雷想著飛行訓練也算告一段落,提議讓耿建設回家看看,吳漢聽到回家也著急湊上前向豐雷請假,最終還是在豐雷的調侃中批準了。耿建設剛出部隊,就被一輛車攔截,對方免費為軍人服務,在耿建設的堅持拒絕下,耿建設才得知對方是彭馨,兩人相互寒暄,暢談起往事,彭馨告訴耿建設自己離婚了,耿建設感慨家家都有難念的經,當彭馨提及耿建設的孩子時,耿建設一臉失意,因為耿建設年紀已經不小了,到現在都沒有孩子。周大隊長點評大家超低空飛行高度、飛行編隊保持不錯,然而還是存在不少問題,首先是飛行姿態,需要精力高度集中,超低空飛行是突防的重要手段,要熟練掌握;其次是金飛鏢的時間,超低空飛行時間要加強。談小雅在地面上看豐雷機組飛機起飛,劉隊長調侃著秦朗和談小雅,兩人關系融洽,沒有了當初的針鋒相對。大家在海面上堅持超低空飛行,歐陽志遠在經過咬牙堅持后還是放棄了,最后編隊全部脫離,只剩下豐雷機組。突然耿建設高呼,秦朗超低空飛行一小時零七分,打破了全師超低空突防的記錄。豐雷夸獎三號吳漢進步很大,為飛機提供了躍升時間,同時也夸獎了一號秦朗脫離動作果斷,最關鍵的是兩人配合流暢。秦朗詢問是否可以獲得第一,豐雷教導大家不把這些技術動作練成本能反應,金飛鏢很難得到。一大早耿建設唱著民歌梳著頭發,林愛飛和吳漢眼看著他興奮地跑出去。耿建設與彭馨相約在外一起吃飯,彭馨本想跟耿建設再去散步,但耿建設有時間限制,彭馨只好送耿建設回去。在回去途中,彭馨表示自己做過最錯誤的決定就是離開耿建設,耿建設聞言心慌,索性離開了。秦朗與談小雅一起漫步,向她稱贊著設備的實用性,談小雅擔心設備防護性不夠,兩人你一言我一句地相互商討著。老齊在醫院陪伴著悅悅,蘭葉(左小青 飾)帶著豆豆的禮物來看望悅悅,此時豐雷也帶著機組和談小雅前來探視。老齊將手術費用的來源記在心里,并且表示將來一定歸還。正當老齊感謝著大家時,陳團長和楊政委帶了首長前來,組織上知道了老齊的事情后,決定幫助解決后續所有的費用,并交給老齊了一定的撫恤金。老齊心里有愧,不愿意給組織添麻煩。首長考慮到老齊照顧孩子,提議幫老齊調換崗位,可是老齊對崗位有深厚感情,不愿意離開。秦朗駕駛飛機時降低高度穿行山體,他們選擇的航線地形最復雜,航線剖面曲線最多,飛行時并沒有遇到其他機組。在跨越水電站時,秦朗發現與地圖上所描述的有出入,豐雷趁此教導他,地圖只是參照,飛行要靠感覺,秦朗不明所以。豐雷告訴秦朗飛行的最高境界不是技術,而是要上升到藝術層面。