趙迪很是痛苦，因為高亮(張國強 飾)的職業問題，高亮難得有假期，每天出入生死，又很難在有困難的時候及時出現在自己身邊，這讓趙迪覺得委屈又心酸。

另一邊，一諾尋到影樓，低聲下氣地求曲文斌(楊大鵬 飾)讓葉萱(王媛可 飾)回來工作。曲文斌為之前的事情耿耿于懷，少不了對陳一諾(陳思誠 飾)冷嘲暗諷，堅決不肯改變主意。一諾與曲文斌正僵持的時候，孔令雯(石安妮 飾)悠悠地走進來，為一諾和葉萱打抱不平，劈頭蓋臉地就說了曲文斌一頓，稱要與他絕交。曲文斌當然不能丟掉這樣的重點客戶，連忙極力討好孔令雯，而在孔令雯的要求下，曲文斌忙答應召回葉萱，并且還承諾給葉萱工資加多一千的工資。

一諾高興地告訴葉萱這個消息，葉母和葉萱聽聞都非常激動。一諾將在訓練時收到的獎金全數拿了出來補貼給葉萱，葉萱本極力拒絕，然而葉母卻面不改色地納了下來，并且暗示道這葉萱未來生產還需要諸多花費，這都得一諾全力負責。一諾聽聞，也只能露出一絲苦澀的微笑。

一諾心情煩悶，倚在船桿上吹著口琴解悶。丁超(于小彤 飾)湊了過來，激昂地唱起了《水手》這首歌。陳一諾見丁超唱起了自己吹的歌，很是高興，對待丁超的態度也好了很多。陳一諾鼓勵丁超今年繼續參加金嗓子的活動，而丁超也自信滿滿地表示今年還會參加，兩人難得和諧相處，都忍不住相視而笑。

陳一諾過來高亮家向趙迪取經，趙迪見一諾對葉萱如此上心，忍不住借機出言嘲諷高亮。一諾忙為高亮打圓場，稱高亮育兒經驗豐富，未來一定會向高亮請教育兒的經驗。然而趙迪很不給面子，戳傳道讓高亮說說育兒教兒的經驗，這番話讓高亮再次尷尬了起來。林越(袁泉 飾)在一旁一直聽著幾人的對話，此時也忍不住出言搭腔嘲諷。一諾見林越火上澆油，忙低聲制止林越，拉著林越就往外走。

一諾指責林越火上澆油，而林越卻指出因為高亮的工作，兩人的問題早就存在，并且坦承如果趙迪與高亮離婚她會贊成。一諾對林越的行為很是不滿，辯駁道高亮是救援英雄，能給所有人安全感，家人應當理解。而林越則剖心駁道像一諾高亮這樣每天面對危險的處境，很難給家人安全感，而他們也沒有權利讓家人為他們的選擇而時刻心優和不安。

一諾重拾心情，來到葉萱家探望。當聽聞葉母要讓葉萱嫁給自己，驚慌失措地連連推辭。一諾向林木解釋自己與林越的感情，還夸下海口兩人分分鐘就能結婚，而葉母毫不掩飾嘲諷，一言道破兩人的情感狀況，直言林越這樣的條件根本瞧不上一諾，這讓一諾內心很是苦澀。葉母步步緊逼，無論如何都要讓一諾娶葉萱。葉萱雖然強烈反對卻無濟于事，而葉母見一諾為難，則松口要求如果一諾能在葉萱生產之前讓林越答應嫁給他，此事便就作罷，否則一諾就必須與葉萱結婚。

一諾無法，只能去找林越說明事態。一諾一路跟蹤林越與孔祥海(王強 飾)到了一家酒店的餐廳，厚臉皮地打擾了兩人，向孔總說明了事由后，便留了下來與林越單獨談話。一諾直言需要林越的幫忙，悉數交代完之后，便讓林越嫁給自己以推辭掉葉母的逼婚。林越對一諾這吊兒郎當，擅做決定的態度很是不滿，認為一諾完全不尊重自己，又是難過又是生氣地直接拒絕了一諾。

一諾還欲再說，此時服務員拿著紅酒上前打斷了兩人尖銳的對峙。而后一諾嘚瑟得吃著孔祥海命酒店準備的餐點和紅酒，提出要與林越交交心，問林越對自己有什么不滿的，承諾自己一定會改。林越對兩人的差距看得很清楚，堅定地直言不會嫁給救援隊隊員，而后半是戲謔半是報復地指出一諾不夠優秀和富有。一諾聽了很是不服，稱只要林越足夠愛自己，這些完全不是問題。一諾對自己的能力和收入更是不容他人置喙，激動著要為這餐飯買單。結果一諾一看到收據，9萬塊的消費讓一諾不敢置信，嚷嚷著把老板叫了過來。孔祥海跟著服務員過來道歉考慮不周，十分大度地將一諾的單全免了，并且還贈送了一瓶拉菲酒作為賠禮，一諾見此也只能尷尬地笑笑。

一諾照常每日早晨鍛煉，結果卻沒想到遇到了特意等在路上的孔令雯。孔令雯毫不掩飾地說出了自己的目的，并且對一諾熱情直言自己已經愛上了他。一諾被孔令雯突然的告白嚇得驚慌失措，委婉尷尬地拒絕道兩人不適合，然而孔令雯不依不撓，并不肯就此罷休，扯著一諾先前去吃早餐。孔令雯毫不掩飾對一諾的仰慕，對一諾的英雄形象很是喜愛和戀慕，還揚言要每日像一諾一樣早起過健康生活。一諾忙潑冷水試圖打破孔令雯的幻想，然而孔令雯卻還是堅持要更加深入地了解一諾。

葉萱瞞著一諾和母親出來找工作，結果卻恰巧碰上了路過的高亮。