負重跑步依然在進行著，大家的體力都開始漸漸不支，粉紅豹險些就成為了最后一名，幸好在大家的鼓勵下還有頑強意志的支撐下終于成功到達了目的地。崔天琪(王洋 飾)看到了，馬麗(樓佳悅 飾)的好身材，十分羨慕，于是就在胸罩里面墊了兩個硅膠墊。但是卻被大家發現了，柳莎(伊莉莎 飾)讓其將硅膠墊拿了出來，雖然很不情愿，但還是拿了出來。

關小迪(迪麗熱巴 飾)等人在海邊沙灘進行了平衡力訓練，崔天琪的平衡力驚人，她竟然一次都沒有倒下，這讓所有人都對其刮目相看，關小迪看到崔天琪這么優秀內心也為她感到高興。秦升(王路 飾)為大家講授了“物理隔離”的知識，大家對保鏢的理解又加深了一個層次。

晚上待所有人都熟睡之際，秦升和柳莎悄悄進入他們的宿舍放了一掛鞭炮，他們此舉就是為了提高所有學員的警覺反應，但是大家卻覺得他們這是一種變態行為。殘酷的訓練依然在進行著，同樣競爭也很激烈，已經有學員因為訓練成績不佳而退出了訓練營。

經過這段時間的訓練，柳莎和秦升已經對學員們有了一個了解，他們將情況匯報給了熊闊海(邵兵 飾)。崔天琪的記憶力、感知能力和平衡能力都超人一等，梁大巍(馬可 飾)的成績每一次都很不錯，劇亮(劉潺 飾)也在刻苦訓練著，柳莎認為張燕(艾曉琪 飾)和關小迪各方面的能力并不比劇亮和梁大巍差，可是秦升卻覺得男生在力量上比較占優勢，柳莎認為他這是歧視女性的看法，兩人發生了爭執。熊闊海見狀阻止了他們的爭吵，他認為可以讓男生學員還有女生學員進行一場比賽。男生和女生分隊進行了接力賽，最后男生速度比女生略快一點，但是比賽并沒有結束，最后在沙子中找到鑰匙開啟箱子，然后升起旗幟者才算勝利。

崔天琪利用自己的智能手環很快找到了鑰匙，然后她們打開了箱子拿出了旗幟，當她們將旗子升上去的那一刻，都開心地歡呼了起來。男生們輸掉了這場比賽，秦升也改變了自己對女生的偏見，但是其中有兩個男生卻因此記恨起了崔天琪。

自從這場比賽之后，崔天琪就一直被記恨她的那兩個人欺負，首先就被潑了一身的涼水，關小迪看到崔天琪被欺負特別惱火，于是她準備替崔天琪出氣，可是卻被攔了下來，關小迪見狀決定教崔天琪格斗，這樣才可以在受到欺負的時候可以保護自己。

崔天琪因為膽小，而且從來也沒有打過架，所以她不不敢動手。有一個男生學員因為請假一天而被崔天琪反超激分只好退出了訓練營，就在他的朋友送他的時候遇見了崔天琪，他們開始欺負她，崔天琪一氣之下打了其中一個人一拳，另一個要對崔天琪下手的時候卻被梁大巍攔住，并且將他們趕走了。關小迪得知了崔天琪被欺負的事情，氣沖沖跑到了男生宿舍找那兩個人算賬。梁大巍見狀阻止了關小迪并且兩人在樓下進行了單挑，他們的打斗引來了圍觀，馬麗要上去幫忙，被男生阻攔，她和張燕竟然也和男生打了起來，場面有些混亂。

關小迪等人因為打架違反了訓練營的規定，而被柳莎處罰，關小迪不服氣，竟讓將柳莎推倒在海里。