青藤劍院一年一度的祭劍試煉就要開始了，試煉的目的就是把參與者放在困難重重的環境里，讓他們發揮自身的修為，克服種種困難，最后優中選優，選出勝出者。今年由于白羊洞弟子的加入，競爭更加激烈，所以更有看頭。青藤劍院的院長狄青眉和白羊洞的洞主薛忘虛以及李道機，早早就來到觀察臺，狄院長的徒弟端木向大家宣布了試煉規則。這次試煉是在祭劍峽谷里進行，參與者要想辦法解決遇到的問題，包括自然條件和戰勝修者，最后誰在規定的時間內，到達指定位置，并且奪得其他修者身上的令牌最多者勝出，即為魁首。

　　參加者要拽著青藤下到峽谷里。南宮彩菽關心的提醒丁寧(李現 飾)，這次能有希望奪魁的是青藤劍院的何朝夕，白羊洞的姜黎和孫醒，而丁寧因為修煉時間短，在這樣耗費精力的比賽中不占優勢，讓他當心點。丁寧謝過了她，便各執一根青藤順勢而下。峽谷里灌木叢生，虬枝縱橫，一旦被灌木藤蔓所纏，不禁寸步難行，還有可能命喪于此。修者只得用劍斬斷藤蔓，開出一條路走。丁寧則利用自己學過的野火劍經，迅速的燒斷阻礙自己的藤蔓，順利的通過了這一段路。并且把一個迎面遇到的競爭對手，也巧妙的領進這個地段，避開其鋒芒，利用藤蔓纏住對手戰勝了他，收獲了他的令牌。

　　看臺設在懸崖上，視線極好，峽谷里的一動一靜都盡收眼底，修為最淺的丁寧自然是大家關注的焦點。狄青眉和端木看他是怎樣的敗北，薛妄虛，李道機和謝家姐弟盼的是他怎樣的勝出。這幾個意見不合的觀眾不時為丁寧的表現或贊或貶，很是熱鬧。這時，為了增加試煉難度，狄院長命令在峽谷內釋放狼煙，這是對修者真元和精力的一大考驗。丁寧忽然覺得內火攻心，他的陽亢之體又發作了，正在奔跑的他趕忙坐了下來，啟動內心的意念控制住了陽亢。南宮彩菽遇到了何朝夕，她自然不敵何朝夕的修為，但卻沒有知難而退，而是勇敢的上前和何朝夕過招，結果被何朝夕一劍擊中，口吐鮮血。剛剛恢復如常的丁寧走到這里，他決心幫助南宮彩菽戰勝何朝夕。

　　此時，長孫淺雪(李一桐 飾)來到了岷山劍宗，她要求見劍宗宗主百里素雪(宗峰巖 飾)，凈琉璃把她帶到百里素雪面前，長孫淺雪陳述了自己的請求，她說那個人已經死了十年，但是他唯一的一個傳人發誓要殺死蘅王為他報仇，為此不顧自己陽亢難返之軀，一意孤行入白羊洞修行，想以此為跳板進入岷山劍宗，得到繼天劍訣，增加修為后達到目的。但是由于自身的體質他很可能在修煉中出現危險而性命不保。

　　丁寧為了救南宮彩菽，不惜服下了對自己損傷很大的黃金丹藥，瞬間增力無窮，加上何朝夕和南宮彩菽過招時已經喪失了大部分真元，已達三境修為的何朝夕竟然敗于丁寧的劍下。而在旁邊覬覦多時的孫醒則想趁機出來對丁寧發難，被大師兄姜黎制止，他說比武切搓固然重要，但是怎么都比不過同門情意，取得勝利不能乘人之危。孫醒只得暫且悻悻而去。長孫淺雪還在勸說百里素雪看在他和梁驚夢是兄弟的份上，拿出繼天劍法送給丁寧，但是百里素雪不為所動，說自己已經和梁驚夢沒有關系了，何況繼天劍法只有劍宗的魁首才能有資格使用。