閻剛訓練完女兵們趴臥射擊技術，宣布眾人休息，唐笑笑(甘露 飾)從地上站起來的時候，忽然發現手臂受傷，閻剛立即來到她的身邊，喝令其它女兵不要亂動唐笑笑的胳膊，隨即他從身上拿出一把匕首，割開了唐笑笑的手臂衣袖，查看里面的傷勢，唐笑笑輕松淡定看著手腕上的傷痕，笑稱自己被割開的衣袖非常有型。葉母思念女兒葉寸心(劉曉潔 飾)，她打了一個電話到部隊電臺，希望電臺工作人員可以轉接給葉寸心，接電話的女兵不敢違反部隊紀律，沒有答應葉母的請求，葉母非常擔心葉寸心的情況，稱已經很久沒有與女兒聯系，被女兵回絕之后，她打電話給部隊的一個朋友，希望朋友可以幫忙聯系葉寸心。深夜女兵們睡覺，其中一個女兵蘇醒過來，醒來之后糊里糊涂打算去站崗，直到同伴提醒她之后，她才回過神來繼續睡覺。曲比阿卓站崗的時候悶悶不樂喝酒，雷戰(徐佳 飾)深夜出巡發現有人喝酒，定晴一看是曲比阿卓，立即過去查看曲比阿卓的情況，曲比阿卓喝得臉色發紅，心情郁悶到了極點，雷戰放軟語氣批評她，提醒她已經違反了部隊不準喝酒的命令，曲比阿卓看著雷戰，含著眼淚等到心情轉好，轉身向宿舍方向走去。女兵們繼續接受訓練，胡志遠拿起一臺平板電腦一看，訓練內容赫然是休息，他將訓練內容說了出來，女兵們一聽是休息，不由發出了歡呼聲，所有人回到宿舍換上干凈的衣服打算好好休息一天，胡志遠回到工作室，笑稱雷戰開始懂得憐香惜玉。女兵們在宿舍中換好衣服，一個男兵忽然走了進來，要求眾人穿好衣服去操場踢球，女兵們來到操場上開始與男兵踢球，雷戰與胡志遠坐在一邊觀看，男兵踢球技術非常了得，片刻功夫接連勝了兩分，女兵們不甘示弱，繼續苦苦與男兵對決，結果依然沒有贏球，男兵接連贏了七八分。女兵們并沒有氣餒，最后反敗為勝，雷戰沒有夸贊女兵，而是每人扣了十分，球賽結束雷戰安排女兵們在食堂吃飯，由于食物分配不均勻，女兵們產生了矛盾，胡志遠走了進來要求所有人做俯臥撐。譚曉琳(程愫 飾)對胡志遠的做法提出異議，胡志遠要求所有人再加一百個俯臥撐就說出原因，待譚曉琳同意，他嚴肅的指出是雷戰安排女兵們在食堂進食，借此考練女兵的團隊意識，結果女兵們因為食物分配不公發生爭執，因此必須受到懲罰，譚曉琳恍然大悟，趕緊趴到地上做俯臥撐。一個中年女子來到訓練集地要求見葉寸心，守衛趕緊打電話給雷戰報告情況。