沈落陽(邵峰 飾)與弟弟射陽在湖邊沙洲遭殺手伏擊，射陽被易容成船娘的女殺手一劍貫胸，射陽臨終前，問落陽“每次拔劍的時候怕不怕?”，落陽對弟弟撒了謊，射陽含著自慚逝去。落陽看著遍野尸橫，懷著對弟弟的愧疚一嘆棄劍。

武林翹楚長生會最近推出“長生經”大受歡迎，令不老堂堂主司空見慣(黃達亮 飾)垂涎覬覦，故派出旗下四大天王朱元(程皓楓 飾)、慕容美、袁騷、金無名暗殺長生會會長梅龍(岳躍利 飾)。此時，長生會為了拓展業務，決定招兵買馬，由[師]級主管蕭藏刀(何賽飛 飾)全權負責。梅龍的女兒小瑤也女扮男裝應征進入長生會。

整天醉生夢死的落陽險些遭亂蹄踩死，幸為甫學藝下山的馬小虎(孫耀威 飾)相救。小虎陰錯陽差地結識小瑤和毛高(方超 飾)，加入長生會。落陽被迫又殺數人，懊悔之際，受裝瘋賣傻的梅豹點化，化名阿牛進入長生會當雜工。司空見慣以禮登門造訪長生會，與梅龍之間暗濤洶涌。