故事從文革后期開始，開始在地道的老北京城。鐘躍民(劉燁 飾)、張海洋(連奕名 飾)、鄭桐(馬元 飾)和袁軍(劉亭作 飾)是整天在京城閑晃的頑主兒。他們無所事事卻有血性青年的陽剛之氣與好學之心，當然他們的圈子里也有鐘躍民拍婆子拍來的女友周曉白(孫儷 飾)。待父母平反，他們終于得到機會走出京城，參軍或是下鄉，到更遠的地方去尋找夢想。兒時的伙伴四處分散，選擇了不同的道路，初戀的情人也不得不離別。在他們最美好的十年青春歲月里，兒時的好友們各自歷經坎坷，品味辛酸也收獲著欣喜的成功。成長變化的是他們每個人，不變的是他們的友情和堅定上路的決心。如果人生是煉鋼，他們是特種鋼，是帶有浪漫情懷的“老三屆”。