盛忠豪(樊少皇 飾)真心實意留伙房炊事班藏龍臥虎真情多

原來這幾個人就是被他搶了軍裝的老錢等人，往日的恩怨浮上眾人心頭，除了一旁阻止的老錢，木楞等人立刻和盛忠豪打得不可開交，直到老班長來拉開了他們。并告訴盛忠豪不劈完柴不準吃飯睡覺。

趕往天津的路上，軍人們在街上抓挑夫，立軒毛遂自薦，只為混口飯吃，以真情說動了認為他瘦弱無力的長官，并讓他答應帶著玉環一起。

吃飯時間，老錢等人端著飯菜在盛忠豪面前大肆炫耀，盛忠豪不滿自己來劈柴歇在一旁，這時老班長來一斧頭下去劈開了柴，令眾人對老班長的功夫大吃一驚。老班長告訴盛忠豪劈柴其實和練劍道理是一樣的。并下令所有人幫忙劈那些柴。

立軒挑著裝有彈藥的沉重的籮筐，玉環拄著木棍跟在一旁走著，漸漸地立軒就體力不支，剛停下來歇息就被士兵呵斥，玉環急忙不顧病體上前幫忙分擔。

晚上，老錢等人吃著飯終于等來了打探消息歸來的袁寶。袁寶向大家說了盛忠豪來到這里當兵的過程，大家聽到他把任瘋子打倒在地時，十分懷疑，當老錢說出當時在采石場附近的小樹林發生的事，眾人才半信半疑。并決定給盛忠豪來個下馬威讓給他知道，火頭軍也不是慫包，并一同商議如何在老錢的指導下完成這一行動。

盛忠豪被分配在和老錢等人一個宿舍，帶他去的老班長剛走，一眾人就用被子蒙上他的頭暴打起來。第二天早晨，整個宿舍的人雖然滿臉傷殘，卻全無往日的仇恨，關系好得不得了。方便歸來的盛忠豪見到伙房里每個人都有自己的絕活，配合密切，大為佩服，頓覺這里藏龍臥虎，從此真心實意想留在這里。

運送中途歇息時，隊里的衛生員給玉環檢查了身體也發了藥，樂觀的立軒勸開滿心擔憂的玉環，兩人都渴望早日到達天津和盛忠豪匯合，剛剛準備吃點干糧就又要出發了。

神泉縣里，眾人打著給盛忠豪加強訓練的名義，在他跑步時使勁往盛忠豪身上加東西，老班長看著卻還要老錢加強對他的磨練。眾人閑聊著，盛忠豪又說起與師弟師妹的約定，還發現自己與其他人一樣，留在炊事班是因為與老班長的深情厚誼，都覺得老班長十分神秘，便決定晚上一探究竟。

晚上，盛忠豪和老錢等人溜出宿舍，剛爬上墻就被還在練武的老班長發現，眾人就道出心中的疑惑。老班長告訴他們自己與范團長多年的情誼，自己于他有救命和養育教導之恩，范團長于老班長也有救命之恩，兩人如同兄弟一般。

大島聯隊長抓捕了幾名中國軍人，送與師父大佐武藤雄一(徐少強 飾)練武，大佐狠毒的手法接連殺了他們所有人，師徒兩人便說起話來。