沈沐欣成功加入救生隊，但是還是有一定的實習期的。姜澤把沈沐欣單獨喊到一邊，他知道她是為了鮫人才加入救生隊，沈沐欣保證自己會認真學習，姜澤讓沈沐欣從今天開始他必須每天跟著自己進行特訓，直到考到救生員證為止，她沒有救生員證絕對不能讓任何人知道，沈沐欣高興的答應了。

安希達在寢室打掃衛(wèi)生，有期以為他是要拍隊長的馬屁。兩人一言不合就要打架，被許留攔下。許留不知道安希達為什么要放棄國家隊，他是主動放棄的，而且還是最有潛力的運動員。

晚上，沈沐欣跟主編視頻通話，她打算先向讀者簡單的介紹一下星悅灣，再利用鮫人出沒的信息引起讀者的興趣，主編覺得光是這樣不夠，要讓讀者相信鮫人真的存在，沈沐欣拿出麟片，到時候只要把麟片往報紙上一登，肯定能吸引到不少讀者。沈沐欣讓小狗吉米聞一下麟片的味道，讓它帶著自己去找麟片主人，誰知吉米跑到了姜澤家，直接跳到了餐桌上。姜澤看出沈沐欣想要訓練吉米找鮫人，答應等自己休息的時候幫她一起訓練，也囑咐她要趕緊訓練。

第二天，沈沐欣訓練的時候腳突然抽筋了，幸好姜澤在旁邊，姜澤該沈沐欣補維生素，還幫著她按摩?？粗獫蓭妥约喊茨Φ臉幼樱蜚逍廊滩蛔〉男α似饋?，因為姜澤一直都是沈沐欣的男神。姜澤把自己多出來的手機送給沈沐欣，表示這是度假村的獎品，讓沈沐欣安心收下。

救生隊隊員集合訓練，沈沐欣跟姜澤救下了一個暈倒的老伯。回去后，安希達發(fā)現(xiàn)當時老伯暈倒的時候，沈沐欣沒有第一時間作出反應，認定她沒有救生員證書。沈沐欣十分慌張，姜澤直接說出她的確沒有證書，但是保證在兩個星期內(nèi)，保證她考下證書。眾人還是不服氣，姜澤解釋自己留下沈沐欣，就是因為她了解這片海域，用賭海膽舉例，讓眾人信服。

沈沐欣無意間發(fā)現(xiàn)安希達身上有鮫人的特殊圖騰，想要看清時被地上的石頭絆倒差點把安希達的褲子拔掉，沈沐欣連忙向安希達道歉。姜澤得知這件事，提醒沈沐欣她想要加入救生隊就應該全力以赴，不該這樣一心二用，沈沐欣趕緊表示自己會感覺回去看講義，借假人回去練習考出救生員證。

沈沐欣晚上翻找了大量的鮫人文獻，終于找到了幾種讓鮫人現(xiàn)行的方法。救生隊隊員正在吃飯，沈沐欣特意給他們買了飲料，在給安希達的飲料里放了安眠藥，誰知這瓶飲料被許留喝了，下午訓練的時候直接暈倒睡著了。沈沐欣只好趁安希達在沙灘上撿垃圾的時候，躲在遠處拍下圖騰的證據(jù)。