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1999年獲貴州“99明星挑戰(zhàn)賽”第一名，作為小時候的何潔

代表參加北京《歡樂總動員》模仿秀單元。

2004年參加“靚麗多”選拔賽，進入全國八強，并獲得首屆校園歌手英文歌大賽一等獎。

2005年參加超級女聲比賽，獲成都唱區(qū)季軍并獲得全國總決賽第四名。

2005年，19歲的何潔參加了湖南衛(wèi)視超級女聲的比賽，

取得了成都唱區(qū)季軍、全國總決賽第四名。賽后簽約天娛傳媒，正式出道。

2006年8月22日，何潔簽約艾回唱片，于北京發(fā)行了首張專輯《發(fā)光體》，唱片由著名音樂制作人陳偉包辦所有的作曲及制作工作，主打搖滾路線，變化出各式各樣的“潔奏”；同年主演電視劇《美麗分貝》，該劇主題曲《你一定要幸福》亦成為情歌金曲。

2007年11月26日，發(fā)行了第二張專輯《明明不是Angel》，12月6日在上海舉行了第二場發(fā)布會。

2008年4月26日，何潔在北京舉辦了首場個人音樂會“Pureshowtime”；5月12日，汶川大地震發(fā)生，何潔積極投身到抗震救災活動當中，第一時間為災區(qū)獻血、捐款，還參加了各類賑災義演，錄制公益歌曲等；同年6月12日，何潔在貴陽出任第204號火炬手，參與了北京奧運會的圣火傳遞。

2009年3月25日，何潔在北京召開媒體發(fā)布會，向天娛提出解約的仲裁申請。8月7日，正式恢復自由身。之后簽約奇藝夸克文化發(fā)展有限公司，推出了解約后的首支單曲《你是我的風景》。

2010年3月24日發(fā)行個人自傳《何年何月何大寶》，講述了

自己的成長經(jīng)歷與幾年來在娛樂圈摸爬滾打的感悟；之后擔綱女一號，主演電影《刀客外傳》；9月9日，何潔簽約A8音樂，于北京舉辦了第三張專輯《想要回到何潔》的發(fā)布會暨首唱會，發(fā)布會上，何潔收到來自導演張一白的邀請，遠赴法國參與電影版《將愛情進行到底》的拍攝。

2011年1月24日，何潔自掏腰包斥資近百萬，在成都舉辦了“想要回到何潔?感恩30首個人音樂會”。與奇藝夸克合約期滿后，8月15日，何潔身著一襲白色婚紗，高調(diào)嫁入華誼兄弟音樂有限公司。10月23日，于北京舉行了《短暫的愛情》EP發(fā)布會，何潔邊演邊唱，以“迷你音樂劇”的形式演繹了愛情從初遇、相戀、分手到懷念的整個過程，EP被定位為音樂電影特輯，已赴泰國完成了拍攝，值得一提的是，何潔除擔綱主演外，還首次出任制作人全程參與了音樂電影的制作工作；10月27日，何潔遠赴美國洛杉磯參加第7屆中美電影節(jié)，并獻唱了主題曲《永恒的畫面》。12月14日，《短暫的愛情》音樂電影特輯全球首映禮在京隆重舉行，其中《是不是愛情》榮獲了第21屆金雞百花電影節(jié)首屆微電影大賽“最佳原創(chuàng)團隊獎”。

2012年2月10日，

何潔攜EP赴加拿大多倫多進行宣傳，并應邀獻唱加華星秀大賽總決選；2月17日，作為亞洲唯一受邀藝人出席了2012年紐約秋冬時裝周；10月23日，于北京發(fā)行了第四張情歌專輯《敢愛》。專輯第一主打《請不要對我說sorry》唱盡愛情的悲傷無奈，榮獲MusicRadio中國TOP排行榜的年度金曲和點播冠軍兩項大獎。10月25日，何潔再赴洛杉磯參加第8屆中美電影節(jié)，并且榮獲了電影節(jié)推廣大使獎。

2013年1月4日之“萬年真愛日”，何潔推出電影《201314》的同名主題曲。9月12日，與男友赫子銘在北京“運河上的院子”浪漫完婚，同日發(fā)行溫馨婚禮主題曲《我們結婚吧》。12月15日，何潔代表華誼兄弟音樂聯(lián)隊，出戰(zhàn)深圳衛(wèi)視金鐘獎中國音超的比賽，演唱《火燒的寂寞》和《越傷越愛》兩首歌曲。后因參與電視劇《絕漠天嘯》的拍攝提前退賽。

2014年2月和4月，發(fā)布兩首治愈系情歌單曲《壞童話》和《不可能的人》。后因懷孕暫停工作，預計10月復工。同年為電視劇《杉杉來了》演唱片尾曲，片尾曲《身不由己》。

2014年12月27日，何潔在北京舉辦“oohDear2014何潔NOW北京演唱會”。這是她出道10年首辦個人演唱會。

2015年11月2日，何潔孕期迷你專輯強勢來襲，首播單曲《球神》36秒預熱版宣傳片曝光。