因超快語速被譽為“中國好舌頭”
十大新銳華語風采主持榜單

1981年3月，華少出生于杭州市一個普通工人家庭。先后就讀于杭州市鐵路五小、杭州市鐵路中學，1999年考入浙江廣播電視大學藝術分校播音主持專業。父母離異后，他一直和爸爸生活在一起。高一的一篇獲獎作文讓華少第一次有機會上臺在眾人面前朗誦，語言天賦被廣播站發現，他成了校廣播站的小主持人。高三畢業時他去考上戲，最終，他收到浙江廣播電視大學藝術分校的錄取通知書。剛上大學的華少在1999年杭州經濟之聲電臺組織的主持人選拔大賽中，一舉進入前十，獲得了到電視臺做嘉賓主持的機會。

2001年，華少正式加入杭州經濟廣播電臺，擔任戶外娛樂節目《神采飛揚》、晚間流行音樂節目《流行公告》和午間體育節目主持人《四面八方體育風》節目編輯、主持人。

2003年，他主持了杭州電視臺《星夢工場》。

2004年，他主持了浙江電視臺周日晚間《娛樂財富》和杭州交通經濟廣播《交通快活人》，后者收聽率同時段杭州第一，他獲得了杭州交通經濟廣播年度先進職工稱號，而他主持的《交通快活人》節目獲得了“2005年杭州十大品牌欄目”的殊榮。

2005年，華少離開他工作了近7年的電臺直播室，進軍浙江衛視。2006年，他與左巖搭檔主持浙江衛視每周日晚21：21的《小洋人妙戀男生女生》。2007年，他開始與朱丹搭檔主持浙江衛視每周五晚21：21的《我愛記歌詞》。

2008年，他主持了浙江衛視跨年晚會，并于8月25日與朱丹、沈濤、左巖搭檔主持“最愛中國藍”浙江衛視新概念揭幕晚會。同年，他還與朱丹、左巖、沈濤搭檔主持浙江衛視11月15日開播每周日晚21：21《愛唱才會贏》。

2009年1月24日，他與天悅共同主持浙江衛視《我是大評委》在周六晚21：21開播。同年，他還主持了欄目《可口可樂爽食贏天下》，并出版了首本書籍《我愛記歌詞里的文學蜜餞》。

2010年推出的《伊利果之優酸乳麥霸英雄匯》中，他與朱丹搭檔，開始為直播，后因為《非同凡響》改為錄播。同年，他主持了周杰倫跨時代亞洲慶功會。

2011年，華少、左巖共演話劇“春風里之《和我的前妻談戀愛》”。7月15日，他參與主持“第四屆中國劉基文化生態旅游節開幕式暨紀念劉基誕辰700周年大型文藝晚會”。10月8日，他開始主持《中國夢想秀》第二季。

2012年4月13日，他開始主持《中國夢想秀》第三季。6月29日，與楊瀾、李晗搭檔主持“為夢想喝彩”娃哈哈啟力中國夢想秀第三季夢想盛典。7月13日，他主持了《中國好聲音》。9月26日開幕的第21屆金雞百花獎上，華少主演的作品《一個婚禮和一個葬禮》入圍了微電影單元的評選，并且最終贏得了本屆電影節“優秀微電影獎”。9月30日，他與伊一搭檔主持浙江衛視加多寶涼茶2012中國好聲音巔峰之夜群星演唱會，獨自主持巔峰時刻和頒獎盛典。10月26日，華少主持了ELLE雜志風尚大典。11月16日，他主持了“河南淮濱第二屆淮河文化周文藝晚會”。12月2日，他主持了百度音樂十周年頒獎盛典。12月28日，他主持了海航的“2013迎新晚會”。同年，他還出演了電影《唇唇欲動》和《101次求婚》。

2013年，華少開始獨立制作節目，從主持人轉身為制作人。1月7日，他開始制作并主持浙江衛視全民情智游戲類節目《王牌諜中諜》，該節目也是華少首次參與制作策劃的娛樂類節目。1月8日，他主持了搜狐時尚權力榜。1月14日，他主持新浪微博之夜。2月6日，華少開始主持自己的首個讀書類節目《華少愛讀書》。3月28日，第六屆《綜藝》年度節目暨電視人評選盛典在京舉行頒獎典禮，華少與撒貝寧、程雷三人共同斬獲年度主持人大獎。3月29日，《新周刊》第14份中國電視年度成績單“2012中國電視榜”在北京發布，華少獲得最佳娛樂秀主持人。4月18日，華少加盟《大牌駕到》。6月7日，華少加盟微喜劇《快樂制造》。7月12日，他開始主持《中國好聲音》第二季和《酷我真聲音》第二季。10月17日，他開始主持浙江衛視首檔脫口秀節目《全民奧斯卡》。同年，他參演了賴聲川執導的《他沒有兩個老婆》和賴聲川監制、丁乃箏指導的話劇《絕不付帳》。

2014年1月6日，他開始主持央視一套大型廚藝真人秀節目《中國味道》。1月30日，央視馬年春晚，他與蔡明、大鵬、岳云鵬合作主演小品《擾民了你》。2月21日，他開始主持央視劇場版《謝天謝地你來啦》。4月9日，他開始主持《爽食行天下》節目。4月10日，他開始主持調查類真人秀節目《你正常嗎？》。4月19日，他開始主持勵志專業舞蹈評論節目《中國好舞蹈》。

2015年7月，華少首次跨界擔當總導演總制片人，打造的原創明星夫妻戶外生存真人秀《出發吧愛情》在法國古堡落幕。