2004年TVB最佳女主角
1993年十大勁歌金曲最佳新人
2007年Astro我的至愛女主角
2007內地最受歡迎TVB女藝人
中國電視十年杰出貢獻獎

1971年10月1日，黎姿出生于電影世家，但是家道中落，黎姿的奶奶去世后，家境越來越差。她父親患有腦膜炎失聰，聽力只有二至三成，視力也很差，在健身會打雜，全家則靠母親做貨車司機維持生計。黎姿童年時就曾以童工身份演出舞臺劇，以減輕母親的負擔。

1985年，時年14歲的黎姿就讀中二，一次到健身會探望父親的機會被剛巧前來健身的歌星許冠杰發掘，介紹到新藝城影業有限公司試鏡，獲聘擔任數天的臨時演員，并參演電影《開心鬼放暑假》，引起公司主席兼該劇男主角黃百鳴的注意。在該電影拍攝完成后，黎姿與黃百鳴簽約，正式開始長達20年的演藝生涯。

1985年，14歲的黎姿客串參演首部電影《開心鬼放暑假》，正式出道。

1986年，簽約新藝城后，出演第一部電影《烏龍大家庭》，同年拍攝第二部電影《飛躍羚羊》，擔任女主角何寶兒。

1987年，暫別娛樂圈，返校完成學業，于香港培正中學畢業后，修讀香港演藝學院舞蹈系課程。

1990年，完成舞蹈系課程，重返娛樂圈，受鄭則仕邀請，參演電影《獄中龍》。因不舍得剪頭發，辭演王家衛《阿飛正傳》一角。同年，黎姿加入TVB，簽長約。

1990年，拍攝第一部電視劇《怒海孤鴻》，搭檔梁佩玲和林文龍。

1992年，出演了三部電視劇集分別是與吳鎮宇合作的《龍的天空》、與李克勤合演的爆笑民初劇《龍影俠》以及與張衛健合作的《我愛牙擦蘇》。

1993年，出演古裝劇《武尊少林》和倫理恩怨劇《天倫》。

1994年，與郭富城合作主演《烈火狂奔》，飾演甘雪梅，黎姿當時已進軍樂壇，主唱了劇集的插曲《因你真正活過》及與郭富城合唱《燃亮今生》。

1993年，拍攝王晶的電影《倚天屠龍記之魔教教主》，飾演"周芷若"。

1993年，加入歌壇，加盟華納唱片公司成為旗下歌手，影、視、歌三棲發展，首張唱片《如果真的戀愛》獲頒金唱片銷量獎。

1994年，憑借歌曲《你是明日意義》獲十大中文金曲和十大勁歌金曲新人獎，同年推出唱片《不是娃娃》和《如此這般愛情故事》。

1995年，與華納約滿，簽約臺灣藝能動音推出首張國語唱片《聽話》，其后推出粵語《姿不姿之間》及國語《旅行》唱片。

1996年，其主演的電影《古惑仔》播出，片中飾演”小結巴“一角。其后出演續集《古惑仔2之猛龍過江》、《古惑仔3之只手遮天》及《古惑仔6勝者為王》。

1997年，推出國語唱片《給你吧》，該唱片也成為其歌唱生涯最后一張唱片，隨后黎姿主力轉往電影及電視發展。在周星馳經典喜劇片《97家有喜事》中，黎姿在劇中飾演一個配角，戲份不多，但被評為黎姿所參演的喜劇片中最精彩的一部。

1998年，與黃秋生、羅蘭合演恐怖代表作《香港第一兇宅》，雖不是一個令人毛骨悚然的鬼故事，實為注重人情、講故事溫情喜劇，繼承了傳統粵語片的優點。

1999年，重返TVB，主演回歸后首部劇集《倚天屠龍記》。其后作品《鄭板橋》、《鳳舞香羅》、《水滸無間道》。

2003年，搭檔蔡少芬主演時裝電視劇《黑夜彩虹》，黎姿在劇中飾演一名貪慕虛榮的壞女人。

2004年，憑借《金枝欲孽》侯佳?玉瑩一角獲得萬千星輝賀臺慶年度我最喜愛的女主角獎。

2005年，黎姿簽約成為TVB經理人約。同年，黎姿出演《妙手仁心III》于劇中飾演女法醫，并在《胭脂水粉》中扮演內斂、內心戲頗多的“祝明蕙”，而在由《金枝欲孽》原班人馬打造的《火舞黃沙》中，黎姿飾演計明鳳一角，該劇在香港的收視率直逼《金枝欲孽》。

2007年，拍攝電視劇《珠光寶氣》期間，弟弟黎嬰出車禍（5月31日），黎姿停工兩個月，照顧家人和弟弟的診所。

2007年，頒獎典禮后，黎姿表明拍完《珠光寶氣》之后，將暫停拍劇一年，全心照顧弟弟和家人。

2007年，在《通天干探》首次扮演丑女，首次為藝術犧牲形象的黎姿得到認可，還憑《通天干探》在2009年美國紐約影視節榮獲“最佳演繹表演大獎”。

2008年，在劇集《珠光寶氣》開播日（10月20日）的宣傳節目后，宣布全面退出娛樂圈。

2009年，于08年拍攝完成的福音電影《流浪漢世界杯》首映，這是黎姿演藝生涯中最后的一部作品。