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1984年3月5日蘇醒出生于陜西西安的普通的知識份子家庭，母親苗妮婭畢業于陜西師范大學，后在西安交大取得研究生文憑。他的文藝天賦部分來自于母親的遺傳。蘇醒讀初中時一直住校，一切全靠自己打理。

蘇醒小時候淘氣、愛玩，但學習成績一直很好。曾經學過幾個月鋼琴，代課老師夸他很有天賦，但因為家里當時買不起鋼琴，只好中止學習。初中畢業后考入西安中學，讀到高二，成績是班里前十名。進入大學后蘇醒先后轉學三次：首先聽從父親的意見學習商學，之后又轉學傳媒，最后終于堅持自己的選擇，改學自己一直非常喜歡的音樂制作和電影制作。

2003年參加全球華人新秀唱歌大賽，獲悉尼區第三名。2005參加伯樂巨星挑戰賽獲得悉尼賽區冠軍；2006年參加全球華人新秀歌唱大賽獲得悉尼選拔賽冠軍，總決賽第六名。2007回國參加湖南衛視快樂男聲比賽，獲全國總決選亞軍。贏得眾多年輕人喜愛，其粉絲自稱為“醒目”。

（圖冊“早年相片”參考資料：）

2007年7月蘇醒參加湖南衛視選秀節目《快樂男聲》，取得西安賽區冠軍、全國總決賽亞軍的成績。賽后簽約天娛傳媒。7月26日在《超級家族》節目擔任主持。7月28日蘇醒和快男12強出席北京雍合宮糖果俱樂部，舉行快樂男聲全新大碟《13》的愛心見面會暨新專輯首唱會。11月2日參演由梁伯龍執導的莎翁大戲《仲夏夜之夢》在保利劇院。8月~11月參加快樂男聲全國巡演。12月18日發行首張EP《秋天》，主打歌《秋天》是蘇醒首支原創歌曲，第二主打《Preface》的詞曲也是由蘇醒創作。

2008年1月3日拍攝情景短劇《超級宿舍》。1月13日蘇醒來到浙江橫店影視基地，參加湖南衛視《勇往直前》外景錄制。1月20日出席西安歌友演唱會。3月5日蘇醒再次包辦詞曲，創作歌曲《謝謝你陪我一起過》，并首次擔任制作人參與歌曲制作和mv拍攝。4月17日蘇醒獲邀獻唱《北京歡迎你》，與百位歌手共為奧運加油。4月25日舉行首次個人演唱會“Allen’sDanceParty蘇醒?2008舞動北京音樂會”。5月1日參加中歌榜紅五月音樂節，首次演唱了新專輯中的《選秀明星》。7月蘇醒為奧運寫詞創作了歌曲《IWannaRun》，由蘇醒擔任詞作者并演唱。這首歌在由奧組委主辦的北京2008年奧運會歌曲征集評選活動中，入圍了復評前60強，獲得了“推薦歌曲獎”。

2009年蘇醒簽約索尼，之后推出了首支單曲《ChinaChina》。4月蘇醒詞曲創作并演唱湖南衛視《金牌魔術團》主題歌《It'sTheMagic》。7月老歌新唱《南泥灣》，并創作rap詞，收錄于天娛群星“紅”專輯《紅星閃閃》。8月25日參演歌舞勵志電影《樂火男孩》，蘇醒飾演某數碼產品送貨員。

2010年5月11日發行首張專輯《想念式》。5月28日在北京拍攝主打歌《選秀明星》的MV，該MV邀請臺灣著名導演張清峰執導。

2011年參加湖南衛視舞動奇跡比賽，與搭檔李菲兒表演“美女與野獸”，最終獲得亞軍。6月28日發行創作專輯《進行式》。

2012年3月16日參演由王晶與中盟世紀合作的職場愛情喜劇《嫁個一百分男人》，并演唱片中主題曲《身旁》。10月22日發行專輯《新故式》。

2014年1月5日，蘇醒自組成立工作室星倫傳媒。8月，參加貴州衛視明星原生態音樂體驗秀《讓世界聽見》，除在采風中創作五首融合民族元素的跨界原創外，蘇醒還兼任節目競演部分的主持人，獨挑大梁。9月，參加了云南衛視大型舞蹈類真人秀節目《舞動全城》，帶領東莞人民上演千人舞會。12月24日發行說唱大碟《三十未滿》。

2015年1月30日，蘇醒在北京舉行了《三十未滿》首唱會。4月13日發行嘻哈藍調與民族音樂跨界碰撞的創作EP《讓世界聽見》。