全國(guó)最受歡迎十佳主持人
中央電視臺(tái)青年業(yè)余主持人大賽,獲第一名
1968年11月30日出生于北京，她母親藝兵曾是1958年第一批抗美援朝的粟裕部隊(duì)的一名工程兵。
小學(xué)二年級(jí)考入北京外國(guó)語大學(xué)附小，然后進(jìn)入北京外國(guó)語大學(xué)附中，后來保送北京外國(guó)語大學(xué)英語系。
1991年5月參加中央電視臺(tái)青年業(yè)余主持人大賽獲第一名，從此涉足電視領(lǐng)域。
1991年-1995年，在中央電視臺(tái)主持多種類型的固定欄目以及大型專題節(jié)目和晚會(huì)，
固定欄目包括：
反映青少年生活、思想及心態(tài)的《十二演播室》，
兒童英語教學(xué)節(jié)目《瑪澤的故事》，
風(fēng)光旅游節(jié)目《正大綜藝》外景部分，
反映國(guó)內(nèi)不同地域風(fēng)土民情的綜藝節(jié)目《東西南北中》；
大型專題晚會(huì)包括：
中央電視臺(tái)春節(jié)晚會(huì)，
中央電視臺(tái)臺(tái)慶三十五周年晚會(huì)，
中國(guó)音樂電視頒獎(jiǎng)晚會(huì)，
中華人民共和國(guó)國(guó)慶四十五周年聯(lián)歡晚會(huì)，
新年音樂會(huì)，
中國(guó)國(guó)際民間藝術(shù)節(jié)開幕式晚會(huì)，
中國(guó)國(guó)際合唱節(jié)開幕式晚會(huì)，
聯(lián)合國(guó)環(huán)境保護(hù)日主題活動(dòng)，
京港臺(tái)賑災(zāi)大義演，
教師節(jié)晚會(huì)，
中秋節(jié)晚會(huì)；
1996年3月加盟香港鳳凰衛(wèi)視中文臺(tái)，主持備受觀眾歡迎的娛樂資訊節(jié)目《相聚鳳凰臺(tái)》，至今主持訪談節(jié)目《名人面對(duì)面》《公益中國(guó)》《與夢(mèng)想同行》。
此外還參與與主持鳳凰臺(tái)的其他重要專題節(jié)目，包括：
中國(guó)人民解放軍駐港部隊(duì)大紀(jì)實(shí)；
走進(jìn)西藏系列，
1996年香港各界慶祝國(guó)慶直播晚會(huì)，
1997年7月《香港回歸世紀(jì)報(bào)道--60小時(shí)播不停》，
柯受良飛躍黃河現(xiàn)場(chǎng)直播，
內(nèi)蒙古自治區(qū)成立五十周年大慶，
長(zhǎng)江三峽截流記實(shí)，
戴安娜王妃葬禮現(xiàn)場(chǎng)直播，
香港電影金像頒獎(jiǎng)典禮現(xiàn)場(chǎng)直播。