余景天出生于四川省成都市，在加拿大長大 ，自幼學習鋼琴的他，除了愛玩滑板外，還會四國語言 。小時候看系列電影《哈利·波特》時，讓他萌發了當演員的念頭。后來，余景天被經紀公司發掘，成為一名練習生。此外，余景天15歲時還擔任過浙江衛視音樂勵志評論類節目《中國好聲音2018》（《中國新歌聲第三季》）全國校園海選四川省賽區的評委 。

2019年，作為紅熠文化旗下練習生參加韓國M-net男團選秀節目《Produce X 101》，初舞臺評級獲得A等級 ，最終在第三次順位排名中以第19名的成績進入決賽 ，并成為決賽圈唯一外籍選手，他也因此獲得了海內外的關注 ；此外，他還參與演唱了《Produce X 101》的主題曲《_不要（X1-MA）》；9月，參與拍攝了韓國雜志《Singles》的內頁；10月27日，在韓國首爾Universal Art Center舉辦“Under The Blue Sky” ；10月30日，回中國參加在國內的首個個人公開活動 。

2021年，作為訓練生參加愛奇藝青年勵志綜藝節目《青春有你第三季》 ，在初舞臺評級中進入A班 ；1月30日，其出演的愛情跨屏微短劇《做夢吧！晶晶》開播 ，在劇中飾演平凡且真誠的“問號男友” ，并為該劇演唱了男聲版主題曲《我不是完美男友》 ；其后，在《青春有你第三季》三次順位排名發布中，余景天蟬聯三次第一 ；5月5日，余景天經紀公司星宇愔樂發表聲明，宣布余景天因個人身體原因無法繼續參與相關工作，決定退出《青春有你第三季》節目錄制 。

余景天父親是余萍，母親是李勤 。

2019年11月19日，在安吉縣文化和廣電旅游體育局主辦、浙江新浪傳媒有限公司承辦的“‘到安吉去’——中國‘兩山團建周啟動儀式”上，通過視頻為研學之旅公益活動助力加油 。

2020年2月24日，參與錄制的人民戰“疫”公益MV《祝你平安，2020》上線，該MV由人民網和國家音樂產業基地聯合制作，旨在為全國人民送上歌聲與祝福，傳遞愛與正能量 。

余景天長相干凈利落，185cm的大高個，頂一頭泰迪小卷毛，笑容十分軟萌。在節目《Produce X 101》中，余景天展現了不俗的舞臺表現力，他的舞蹈動感十足，在評級表演后的vocal展示環節中以歌聲驚艷了導師。可奶可蘇可狼的余景天，戴上眼鏡，雙手比耶時的治愈系笑容，看起來活脫脫像只愛吃草莓的皮卡丘。而摘下眼鏡又會在不經意間露出痞蘇的笑容，時而呆萌時而帥氣 （中國青年網評）。

生活中還有點羞澀可愛的余景天，一旦站到舞臺上，馬上像變了個人，氣場全開，鏡頭感十足 。余景天不僅有著出眾的外形和歌舞實力，還具有獨特的“尼式少年氣質”。他以白色襯衫、灰色格紋外套搭配銀框眼鏡現身機場，盡展青春陽光的形象，招牌的可愛表情更引發了不少關注 。此外，在演唱歌曲《我不是完美男友》時，余景天以磁性的嗓音將“不完美男友”的形象演繹得立體鮮活起來 。（網易、中華網評）。

在節目《青春有你第三季》中，初舞臺的全開麥考核認證了他作為訓練生的不俗實力，他用一曲《Uranus》展現了唱跳全能的扎實功底，也讓觀眾看到了他對舞臺負責的誠懇態度 。第一次公演時，帶傷上陣的余景天在舞臺上沒有讓觀眾看到任何受傷痕跡，完美的表情管理和其身為中心位的責任擔當收獲觀眾一致認證 （網易評）。

國籍爭議

2019年，余景天在韓國參加《Produce X 101》比賽時，介紹自己來自加拿大。2021年，余景天參加《青春有你 第三季》比賽時，介紹自己是作為“唯一的中國人”進入《Produce X 101》決賽 。

2021年2月1日，在東森新聞云發布的一篇新聞中，對余景天的描述為：華裔加拿大籍 。

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