2008年KBS演技大賞新人獎&人氣獎
2009年第45屆百想藝術大獎新人獎&人氣獎
2010年第46屆百想藝術大獎人氣獎
2013年KBS演技大賞迷你劇優秀演技賞
1990年5月30日，林允兒出生于韓國的首爾市永登浦區汝矣島
洞，中學時期在大永高等學校就讀。
2002年，她參加韓國SM娛樂有限公司在首爾市舉辦的SaturdayOpenCastingAudition試鏡會，獲得甄選合格。在此次選秀會中，林允兒被SM娛樂有限公司發掘，進入該公司當練習生。
2006年，成為東方神起第一場演唱會的嘉賓。
2007年8月5日，經過五年又兩個月的密集訓練，順利以女子團體少女時代出道。
2009年，她畢業于大永高等學校；同年2月26日，她參加大學入學測驗，被東國大學戲劇電影學系錄取。
2007年，林允兒首次演出戲劇的出道處女作，在MBC連續
劇《9局下2出局》中客串角色辛珠英。同年8月3日，她所屬的組合少女時代發行單曲專輯《再次重逢的世界》。11月1日，少女時代正式發行第一張同名專輯《少女時代》。
2008年，林允兒在KBS長篇電視劇《你是我的命運》中擔任劇中的女主角張晨曦，這是林允兒首次擔任女主角的電視劇，該劇首集收視就達到23.4%，大結局以40.3%的全國收視率穩居榜首，連續14周蟬聯全國收
視冠軍。她也憑借該劇在第45屆韓國百想藝術大賞上拿下最佳新人獎和人氣女演員兩個獎項。該劇還于2011年初被中國大陸安徽衛視引進播出。
2009年，少女時代推出首張迷你專輯《Gee》。同年與權相佑出演MBC電視劇《乞丐變王子》，她在劇中飾演女一號徐宥珍，蟬聯百想藝術大賞人氣女演員獎。
2010年，少女時代發行第二張專輯《Oh!》，獲第25屆”金唱片大賞--唱片大賞”，成為韓國史上第一個唱片大賞和音源大賞都獲得過的歌手，也2014年，少女時代發行迷你專輯《Mr.Mr.》。6月，林允兒受邀出席在迪拜舉行的Chanel香奈兒2015早春發布會。12月9日，少女時代圓夢在東京巨蛋舉行“少女時代TheBestLive”演唱會，吸引5萬多名粉絲，凝聚成一片粉色海洋。
2015年，允兒首次出演中國古裝電視劇《武神趙子龍》，與林更新合作。在劇中飾演“夏侯輕衣”一角。