張曄子自幼能歌善舞，4歲就開始參與譯制片配音工作和影視劇的拍攝 。她從小就生活在八一電影制片廠里，由于父母都在從事這方面的工作，張曄子也在很小的時候就開始了演戲和配音的工作，迪士尼動畫的很多中文配音她都參與過。2006年，張曄子考入中央戲劇學院表演系 。大學時，張曄子客串了電影《東京審判》。畢業后，張曄子報考了林兆華戲劇工作室，并收到了林兆華工作室的邀約 。

2010年11月，由王超、王茜主演的警匪劇《重案六組3》播出，張曄子在劇中飾演何琪，從而正式進入演藝圈 。2011年7月，繼續出演警匪劇《重案六組4》，她在劇中飾演楊可。10月，與崔永平、王丁一、王悠共同主演話劇《北京的腔調》 。2012年7月，參演的警匪片《神探亨特張》上映，她在片中飾演內衣店老板 。9月，參演由濮存昕主演的話劇《伊凡諾夫》 。

2013年6月，由馮恩鶴執導的家庭倫理劇《我們的生活比蜜甜》播出，她在劇中飾演陳笑梅 。2014年1月，與江珊共同主演話劇《守歲》 。10月，參演由李宗熹導演的舞臺劇《男人幫》 。2015年5月，主演由李邁導演的話劇《那年我學開車》 。9月，與段博文、左立、虎虎共同主演音樂舞臺劇《梔子花開Neverland》 。2016年10月，與張煒迅合作主演驚悚片《喪尸李志》，她在片中飾演性格溫柔的學生蜜蜜 。

2018年3月，參演的喜劇片《日不落酒店》開拍，在片中飾演小倩 。5月，與張一山共同主演的都市情景劇《家有兒女初長成》播出，她在劇中飾演原則極強的報社記者江南 。7月，參加“六月，原來你也在這里”讀書會 。12月，由趙立新、凌瀟肅主演的勵志片《中國合伙人2》上映，她在片中飾演身形靚麗、大大咧咧的北京女孩 。

2019年1月，與陳赫、王鷗合作主演的都市愛情劇《我的冤家住對門》播出，她在劇中飾演囂張跋扈的“白富美”柳楚蝶 。3月，與父親張潮共同參加情感觀察真人秀節目《女兒們的男朋友》 。

2020年1月13日，主演的電視劇《新世界》播出 。

張曄子平時喜歡看詩集小說去感悟角色，她還是“卷福”本尼迪克特·康伯巴奇的粉絲 。2018年，考上北京電影學院表演系研究生 。烹飪、滑雪、作畫、攝影都是張曄子的愛好，無聊的時候可以耐心拼圖幾個小時。同時，她還是游戲大神，并常常在社交軟件上分享自己的美妝護膚視頻 。

張曄子的父親是演員張潮 ，母親劉曉麗是電影服裝造型設計師。

張曄子是一個隨性健談的人，但她這份古靈精怪的勁兒下，又有著一份同齡年輕演員中難得的自知和清醒。如同《家有兒女初長成》中的“江南”，張曄子也有著兩面，她從小就懂得表演的第一原則是要讓觀眾賞心悅目，逼著自己24小時用激情待命；而她同時也是叛逆的，忙著在舞臺上打磨自己 。張曄子每次到排練廳前都會把自己的情緒完全代入到角色當中，舞臺上的一個多小時、兩個小時的一次性表演，讓她的表演能力有更好的發揮。在排練時，瘦高的她會全神貫注的將自己的氣力注入到角色里去 。她因在家庭劇《家有兒女初長成》中飾演成年版“小雪”而被大眾所熟知，除卻影視演員這一身份，多年的話劇舞臺經驗，讓她不管是面對電視這個小熒幕還是電影這個大銀幕都可以表現的游刃有余 。（《新京報》、搜狐、騰訊評）