諸葛吉跟著運動員和宋博士等人來到度假村，卻被告知他們來的是通宵兩夜的射箭隊的訓練，這讓諸葛吉叫苦不迭。即便如此，諸葛吉還是盡量挑動氣氛，把運動員們逗得哈哈大笑。與此同時，具萬太正在接受高會長的圍攻，因為已經有了樸議員這顆大樹，具萬太果斷的選擇了承擔責任辭職，這倒是讓高會長措手不及。樸議員知道具萬太辭職后對他的忠誠很是滿意，比起獎牌生意，他要做的是全民運動的生意。具萬太從樸議員家里出來，得知樸勝荷居然去旅游了，心里不免有些酸溜溜的。一番休整之后，宋博士帶著諸葛吉等人來觀摩射箭隊的訓練。諸葛吉敏銳的察覺到一名叫做申藝智有些反常，她在每次射擊之前都會撫摸自己的戒指，尤其在最后的一箭，明明她隨便射出去都是第一名，可是她卻選擇了放棄。宋博士見狀惋惜不已，想要和她談一談，但是申藝智卻表示自己在正式比賽的時候不會這樣。宋博士借此告訴李茂杰，沒有人是常勝將軍，勝負往往是一念之差的事情。回去之后，諸葛吉將申藝智的反常告訴了宋博士，樸勝荷表示她是一個完美主義者，可諸葛吉不這么認為。宋博士其實很想和申藝智好好聊聊，可申藝智一直都是拒絕的。諸葛吉只得從其他成員身上下手，詢問那枚戒指的來歷。李茂杰將自己無法下水的困惑告訴車佳乙，明明是天才選手，他也不想出現這樣的問題，可就是克服不了。諸葛吉帶著李茂杰到海邊進行入水訓練，在他的鼓勵和安撫下，李茂杰順利的跳下海中，不過他的腦海中很快就浮現出父親和母親的臉龐，想起他們因為自己產生的爭執和吵鬧，整個人頓時就慌張起來，覺得不能呼吸。李茂杰的入水訓練再次失敗，諸葛吉對此并不在乎，反而說李茂杰正在求救，可是卻沒有人看到。車佳乙不放過任何一個訓練的機會，樸勝荷很想勸說她停下來，諸葛吉卻讓她尊重車佳乙的決定。體育會面對社會公開招聘教練，隊員們知道后高興不已，但鄭云卻一點喜悅都沒有。車佳乙和諸葛吉說起自己的擔憂，諸葛吉讓她想想自己為什么選擇速滑，第一次愛上在冰上的感覺是怎么樣的。車佳乙想起父親帶著自己第一次上冰，想起父親因為自己受傷，想起自己這一路走來所受的委屈，她覺得自己快要崩潰了。諸葛吉卻覺得她很勇敢，要她記得第一次愛上滑冰的感覺，并且將這種感覺用到賽場上，不要管別人怎么說怎么做，就按自己的想法去執行。下午，所有的隊員收到了晚上參加特別心里講座的消息，想到不用通宵熬夜大家都興奮不已。晚上，諸葛吉帶著大家來到一處露營的場地，他推心置腹的和大家聊起人生的起伏，說起在這個過程中大家的心理變化，慢慢的喚起了大家內心深處的情感，或是背負眾望，或是內疚自責，或是成功喜悅。一向堅強的申藝智也想起了自己因為參賽導致父親車禍死亡，從此那枚戒指就成了對自己的指責。宋博士等人在度假村沒有沒有找到運動員，趕緊聯系了司機一路追過來，正好看到運動員們痛哭不止。宋博士靜靜的看著諸葛吉的演講，他還貼心的為大家安排了演唱會。申藝智撲到了宋博士懷中放聲大哭，她終于可以從父親去世的陰霾中走出來了。高會長和樸議員見了面，兩人都對體育居心叵測，自然不會輕易得出結果。如今吳達成對具萬太感激不已，可具萬太還是不敢將事情的真相告訴他。樸勝荷因為這件事情對諸葛吉刮目相看，回去后兩人坐在一起聊天，諸葛吉說自己要參加新的課程學習，他好像找到了人生的意義，他希望有更多的考驗幫助到別人的方法。樸勝荷說他夢中的那個人或許就是自己，只有丟掉那個恐懼的自己，才能勇敢的賣出去下一步。諸葛吉不屑一顧，樸勝荷抱住了他輕輕的拍著，這讓諸葛吉很不自在，不僅是身體還有心理的。次日，隊員們拋下心理負擔狀態良好，車佳乙也刷新了自己的新紀錄。這是諸葛吉對李茂杰的最后一次訓練，李茂杰如實的將自己訓練以及父母關系的事情告訴他，他已經對自己失望了，覺得自己做不到。就在他們準備離開的時候，車佳乙過來找李茂杰，不小心調入了水中，李茂杰想都不想直接跳下水將她救起來，這讓宋博士目瞪口呆，說李茂杰痊愈了，這就是愛情的力量。