旺角警區重案組的督查尚垶(袁偉豪 飾)和警長谷永正帶隊圍堵販毒團伙，中途卻遭到毒品調查科的阻攔，尚垶追著販毒的嫌疑人跑了好幾條街，原本抓到了，但嫌疑人招喜悅(蔡思貝 飾)假裝身體不適趁尚垶不注意又逃走了，尚垶原本還想追，但被毒品調查科的督查邱勵杰(楊明 飾)攔住，怪他破壞調查科安排好的部署，一把將他按在墻上，但此舉把尚垶的手傷到了，重案組眾人趕來和調查科爭執了起來，這時旺角警區高級警司簡國曙(許紹雄 飾)正好趕到，訓斥尚垶把現場搞得一團糟，也數落了邱勵杰不懂規矩，沒有提前和同事通報情況。

尚垶是因為自己的線人陳勝在家吸毒死了，所以才追查到販毒團伙的，他心中憤憤不平。簡國曙責怪他意氣用事，認為案件沒有刑事成分，不應該重案組查。尚垶辯解說陳勝告訴自己，販毒的頭目山狗最近會來到香港，所以自己才覺得應該追查，但簡國曙聽了這話更生氣，堅決不允許尚垶再查和山狗有關的舊案。尚垶的線人陳勝原本戒毒很久了，是個給了重案組很多幫助的線人，他還有老婆和孩子在內地，但這次卻突然吸毒過量而死，尚垶認為這完全不合理，晚上大家聚在一起追憶陳勝的時候，意外發現他在兒子給自己的畫里留下了線索，尚垶推測這或許與大毒梟山狗有關。

尚垶讓谷永正代替自己去參加女兒晴晴的家長日活動，結果被女友楊曉怡發現，她覺得谷永正是個賭鬼，責怪尚垶讓賭鬼教壞自己的女兒。尚垶趁機向女友求婚，說女兒的朋友都問她的父母為什么沒有在一起，楊曉怡不同意，話還沒說完，尚垶就接到緊急報警，說旁邊的一棟大廈里的鉆石工廠被人打劫了，情急之下和谷永正開著女友的車追趕嫌疑人，沒想到晴晴正好在車上睡覺，沒辦法尚垶只好繼續開車追劫犯，讓谷永正抱著晴晴在后排保護她。劫犯的車被追進了死胡同還翻車了，劫犯從車里爬出來跑掉了，尚垶連忙追了上去，但沒想到劫犯的同伙并沒有跑，他趁谷永正沒有防備的時候拿槍威脅他開車帶自己走，谷永正別無選擇只能照做。尚垶追到了劫犯，但他劫持了一個人質，威脅尚垶放下槍，危急關頭后援趕到，尚垶趁劫犯走神的時候將他一槍斃命，他隨后打電話給谷永正，但劫犯接起了電話，還沒說兩句就聽到對面槍響，尚垶心中一驚，連忙追蹤谷永正的手機位置，卻發現車停在路邊，晴晴安然無恙地坐在后排，而谷永正被人敲暈了在前排。楊曉怡因為這件事對尚垶和谷永正十分生氣。

尚垶對劫匪開槍的事情傳遍了社交網絡，西九龍總區總警司萬晞華(惠英紅 飾)把簡國曙和重案組全員找來開會，質問簡國曙，為何明知尚垶手有傷還在鬧市對劫匪開槍這種過分的舉動，不旦不罰他，甚至還打算召開記者會大肆宣揚。簡國曙表示自己轄區的事自己會處理不用勞煩長官，但是萬晞華認為綁架谷永正的劫匪很可能是山狗，案子太大，應該交給總區來做。簡國曙覺得萬晞華是因為她的大兒子被山狗殺掉的，所以遇到和山狗相關的案子就都想插手。谷永正雖然心里非常確定那個劫匪并不是山狗，但苦于沒有證據只能作罷。重案組把目前查到的信息告訴了總區的伍偉忠，對方表示目前總區接手了案子，重案組不用再查了，說完便從重案組拿走了所有的案件資料。

尚垶到楊曉怡工作的酒吧找她，但她不想理他，說晴晴之前被嚇得尿褲子了，還一直做噩夢，但一直說自己沒事，因為體諒爸爸的工作。尚垶說自己以后一定會多抽時間陪女兒，但楊曉怡給了他一個耳光，還把他的求婚戒指還給了他，讓他不要承諾自己做不到的事。晴晴悄悄給尚垶打電話，表示自己給爸爸留了一個糖果在他的衣服口袋里，尚垶原本守在晴晴的樓下，通完電話后便哄著女兒睡覺，見她關燈之后才離開。

劫匪游秉高和同伙見面，對方表示鉆石只是小錢，用來買軍火的，話音剛落，從樓上走下來一個臉上有道疤的人，他就是臭名遠揚的大毒梟山狗。游秉高調侃說他們買軍火來是不是準備搶金庫，但山狗非常不屑地表示有些東西比金子更值錢。

萬晞華告訴自己的小兒子邱勵杰，簡國曙今天開會時告訴自己，他打算帶著尚垶和谷永正一起轉去毒品調查科。邱勵杰覺得這幾個人都很麻煩，但萬晞華表示這對他來說也是一種鍛煉，因為尚垶雖然是眾所周知的不守規矩，但他很有能力，如果邱勵杰能夠和他好好合作的話，說不定反而能有好的結果。尚垶轉到了毒品調查科，但第一天報到時邱勵杰只安排他看管庫房，不讓他做其他的事。