訓練結束后，燕破岳(楊洋 飾)回炊事班幫忙。范班長雖說很高興，但還是提醒燕破岳剛去一班，心里要有數。呂小天(蔣龍 飾)看見燕破岳還叫苦呢，他離開炊事班后所有的活都是自己干。周子健對燕破岳很不爽，故意找茬，挑釁燕破岳下午的捕俘訓練。呂小天心想周子健是燕破岳的手下敗將，哪里來的自信。下午捕俘訓練，簫云杰和高準對抗，比賽過程中高準作弊用沙子，贏了簫云杰。燕破岳跟連長匯報高準用沙子，李祥很生氣，希望燕破岳明白敵人也會用沙子的。簫云杰輸了，接下來是燕破岳和周子健對抗，簫云杰提醒燕破岳小心，這些人用的全部是損招。周子健故意拖延時間，這時肖飛帶著不少人前來挑釁，說是有人揚言要勝過他。李祥問這話是誰說的，燕破岳聲稱是他說的，就是要見識下。李祥認為燕破岳就是個小毛孩，自己跟肖飛比。不過燕破岳申請和肖飛比一場，李祥同意，交代燕破岳點到為止即可。肖飛拿出一把匕首，眾人不知肖飛是什么意思，肖飛解釋只要燕破岳在自己身上拉出一影子，就算他贏。燕破岳想起之前范班長教他殺敵本領時的畫面，就讓指導員放心，他心里有數。比賽時，燕破岳一點也不輸肖飛這個老兵，更是如愿在肖飛身上拉出一影子，肖飛心服口服帶兵離開。最后一個項目，往年比武最后一個項目是越野跑，這一次李祥要大家體驗實戰的氛圍，要大家在十分鐘后拿到對面的紅旗，否則就是失敗。中間障礙重重，燕破岳還是冒著槍林彈雨突破障礙，最后成功拿到紅旗。李祥宣布這次比武競賽張天楊小組獲勝，但是有一個人犧牲了。李祥喊燕破岳出列，命令燕破岳脫下軍裝。燕破岳不知連長是什么意思，李祥問燕破岳是否看到石墻上的繩梯，為什么不用。燕破岳解釋敵人火力密集人越多犧牲越大，因為剩下的他一個人可以完成。李祥承認燕破岳很英雄，頂著機關槍掃射還硬沖的只有兩種人，英雄和死人，自己今天就提前給燕破岳辦追悼會。李祥告訴燕破岳，剛剛他是兩次暴露在自己的槍口下，如果這不是一場比賽，彈夾里不是橡皮子彈，而是貨真價實的子彈，燕破岳早就死了，而燕破岳只要放下繩梯，戰友就會吸引火力掩護他，尚有完成任務的可能，可是燕破岳的做法完全忽略戰友存在的意義，所以他的犧牲是最扯淡的。燕破岳因連長的訓話，心情久久不能平靜。簫云杰向連長解釋今天的事怪他，因為他腳受傷是累贅就讓燕破岳走了。李祥沒有說話，坐上車離開了。士兵不是消耗品，日復一日訓練，掌握作戰技能，不是讓他們貪功冒進，為了個人的英勇一次次做出看似驍勇實則愚蠢的選擇。公安部有了販毒分子的最新動向，部隊這邊由特勤連負責，協助公安部門進行抓捕毒販任務。坐在開往邊境山區的車上，燕破岳還以為這是一場演習，內心特別渴望是一場實戰，在李祥的提醒下才知道真如他所愿是實戰。燕破岳和簫云杰被安排在一條無名小路上埋伏，他分析如果是真的毒販不可能走這條小路，所以作戰計劃很明顯有疏漏，但連長不可能看不出來，所以他還是認為這是演習。燕破岳準備去河道，簫云杰提醒燕破岳轉移位置得請示，燕破岳表示等批準來不及了，再說戰術講究靈活機動。燕破岳和簫云杰來到河道，碰上三名自稱是來旅游的毒販，進行一場生死較量。燕破岳和簫云杰殺了一名毒販，但被跑了兩名毒販。張天楊批評燕破岳違抗命令冒險接敵，戰場上忘記生死是軍人的職責，但他們的性命比他們心里的那點虛榮心重要。張天楊懷疑毒販藏在水電站，在跟連長匯報后，帶燕破岳、簫云杰等人去搜捕。水電站門衛張富貴神色慌張不讓燕破岳上天臺，燕破岳肯定有蹊蹺，這時張天楊發現在天臺的毒販要開槍，趕緊推開燕破岳，自己卻中彈受傷。剛剛跑掉的那兩名毒販挾持張富貴的老婆和孩子威脅。燕破岳跟毒販談判，讓他們把人放了，自己跟他們走。毒販覺得一人換兩個不劃算，張富貴便表示由他換回老婆。兩毒販押著燕破岳和張富貴過了邊境線，在商量先殺了張富貴留著燕破岳這個當兵的好賣錢，沒想到燕破岳想辦法解開繩索反殺了兩毒販，離開時還布下詭雷。燕破岳開著毒販的那輛車載著張富貴往回走，可是燕破岳剛剛在跟毒販搏斗時腳受傷很快昏迷過去。張富貴摘來清熱解毒的蒲公英給燕破岳服下，還幫燕破岳處理腳上的傷。燕破岳一直勸張富貴不要管自己趕緊走，不然兩個人都走不了。張富貴有情有義，剛剛燕破岳換下他兒子，他肯定要留下來。張富貴還做了個簡單的擔架拖著燕破岳行走，剛剛從毒販身上搜來的手機收到短信，能收到短信就一定有信號，燕破岳讓張富貴用手機撥出求救電話。