燕破岳(楊洋 飾)哭求連長和指導員不要給他停訓，二人都沒有說話。燕破岳一臉落寞回到宿舍，簫云杰迎上去打招呼，他還給燕破岳留了飯。燕破岳奇怪宿舍怎么只有簫云杰一人，看到高準和周子健的床鋪都沒了被褥而好奇原因，簫云杰出言安慰，其實他們是害怕燕破岳情緒失控有危險，都要求換宿舍搬走。連長宣布參加特戰選拔人員名單，張天楊、簫云杰、高準和周子健，沒有燕破岳的名字，燕破岳當場問連長為什么沒有他。指導員喊燕破岳來辦公室，燕破岳很不服氣，所有課目他都是第一，身體也很好，就是要參加選拔賽，而他來部隊也是這個目標。指導員給燕破岳一份文件，燕破岳現在這種情況被取消特戰選拔資格，成了團長的通訊員。燕破岳不甘心，指導員希望燕破岳明白，去選拔是一條路，而給團長當通訊員是一條更好的路。燕破岳難以接受，哭求指導員換人去給團長當通訊員，指導員好心相勸，以燕破岳現在的身體情況，這是團里為他爭取到的最好的結果，和他情況一樣的士兵都安排退伍了，至少他還留在部隊里。燕破岳把自己鎖在衛生間一個下午不出來，搞得戰友怨聲連連。連長和指導員來勸燕破岳開門，燕破岳也不開。連長讓大家先離開，他留下來和燕破岳單獨談話。燕破岳就是覺得不公平，李祥訓燕破岳想干什么必須要干成，干不成就死，那他這輩子不是得死好幾回了。李祥提起士兵都說他很嚴格，可是越是這樣他越高興，才能帶出一茬茬的好兵。其實這扇門根本就難不倒連長，但他不會打開門，因為這扇門后面是燕破岳的尊嚴。燕破岳打開了門，李祥很欣慰，告訴燕破岳他也要走了，而以后的路還很長，離開這個戰場奔赴下一個戰場，他們都要習慣。指導員帶燕破岳去團部報到，燕破岳心里五味雜陳。訓練時，簫云杰想燕破岳是沒有心思，周子健還陰陽怪氣簫云杰沒有燕破岳在不會練，他把燕破岳當哥們，燕破岳去團部也沒給他打來電話。簫云杰恨不得揍周子健解氣，還是張天楊給攔住。張天楊讓簫云杰幫他踩踩腳，連長看了批評張天楊再這么拼命練下去身體會出問題的，邊說邊上手幫張天楊按腳。燕破岳在團部每天就是掃地擦地收發信件，每天都很忙，唯獨不要訓練。這天燕破岳在走廊拖地時巧遇艾千雪(李一桐 飾)，感覺丟人很快溜走了。燕破岳來給團長當通訊員也有一個月的時間，他感覺不是很好，團長告訴燕破岳給自己當通訊員可是意味著考上軍校當上干部。燕破岳的心里只想當最優秀的兵，不想當干部。團長想安排燕破岳去師部的警衛連，燕破岳不去，一心只想參加特戰選拔成為特戰隊員。團長問燕破岳，假設他去參加特戰選拔并且僥幸通過，是否知道會面對什么，他必須要揣著一顆不進則亡的心態，永遠讓自己處在巔峰，如果沒有這樣的心理準備，就不要輕易下決定，部隊要的是一個優秀的士兵，而不是一個殺人機器。這段時間，艾千雪為了燕破岳的事可沒少操心，她帶燕破岳來到醫院精神科住院部，這里的人都是在戰場上存活下來的老兵，為國家贏得戰役卻沒了自己。燕破岳解釋上次的拼刺訓練是周子健先動手的，他是被逼急的，不承認自己有創傷后應激障礙。艾千雪希望燕破岳明白這沒什么丟人的，看到別人才能認清自己，這樣才能真正地走出來。這段時間，燕破岳經常來看這些前輩，在跟他們的接觸中，慢慢地變得平和，明白戰爭的殘酷，更明白和平來之不易，這更加堅定他的理想。雖說在團部，但燕破岳并沒有放棄訓練，這次不行就下次，要一直練到可以參加特戰選拔的時候。簫云杰問燕破岳有沒有走出來了，正好明天上午有格斗訓練，回來證明給所有人看他好了。次日，燕破岳來到訓練場，連長問燕破岳來做什么。燕破岳坦言是想證明自己已經走出來了，簫云杰主動跟燕破岳對抗。一開始看燕破岳和簫云杰格斗時那么來勁，連長特別擔心燕破岳會無法控制自己，但好在所有的擔心都是多余的，燕破岳是真的走出來了。李祥去見團長，聽說他們團是第一批改革的單位，沒有保留番號，全部合并成新單位，心里特別難受。團長還安慰李祥，同時問燕破岳的事。李祥匯報燕破岳已經從應激后遺癥出來，今天全連的人都看見了。其實今天燕破岳去訓練場的事，是團長讓燕破岳去的。