陳敬業(胡軍 飾)看了向北比賽的視頻之后，知道向北去不了平昌奧運會，血壓一下升高，到現在還沒降下來。陳冕知道后，趕緊前去探望，打算在醫院里多陪陳敬業幾天。陳敬業認為自己沒有這么嚴重，不想耽誤陳冕的時間，但陳冕不由分說留下。晚上，陳敬業還在看書，陳冕在一簾之隔的沙發上翻來覆去的睡不著。陳敬業聽到動靜出聲詢問，陳冕趁機向陳敬業承認錯誤，直言是因為自己給向北護滑沒護好，才讓向北受傷。陳敬業知道陳冕的感受，認為一個不想爭第一的運動員不是好運動員，況且自己也曾年輕過，年輕時也會做和陳冕一樣的選擇。陳冕知道向北現在最需要的是陳敬業，邀請陳敬業好起來后，跟自己一起去北京一趟看看向北。陳敬業提起自己看向北和陳冕比賽時恍惚的情景，沒想到陳冕也有這樣一天，能夠代表國家去爭奪金牌。陳冕想知道陳敬業從小帶著向北一路向前，卻從不帶自己的原因。陳冕雖然有心放下，可卻還是無法忘懷，她想知道陳敬業每次都不選自己的原因。陳敬業讓陳冕到自己跟前來，告訴她，自己是不想讓她走上職業運動員這條路，因為自己就是這條路上的失敗者。向北的處境，要求她一定要努力通過這個獨木橋，以改變自己的人生，但陳敬業并不想陳冕走這條辛苦的道路，希望她能快樂地生活。向北已經開始努力復健，但醫生已經通知李貴明，向北跟踺的傷很難在短時間內恢復。李貴明剛到病房門口，就聽到向北跌倒的聲音，他趕緊進去扶起向北。向北想要先走路，緊接著就上冰。李貴明實話告訴向北，她的傷已經趕不上平昌奧運會，而下一個周期要等四年，哪怕向北能等得起，但她很有可能恢復不到巔峰狀態。隊里已經針對向北的情況做出讓她出國一邊留學一邊康復的建議。2006年哈爾濱，陳敬業看到此時只有幾歲的向北頗有運動天賦，本來想讓她跟著自己滑冰，但向北父母已故，她舅舅根本不愿意供她上體校。陳敬業試圖跟向北的舅舅好好談談，但其就連減免一半學費，都不讓向北上體校，倒把向北使喚的像個保姆。向北見舅舅不愿意讓自己上體校，委屈地跑到墻角里躲著哭泣。陳敬業特意買了幾個包子與向北一起吃，但向北拿出口袋里不多的錢，把自己的包子錢付了。陳敬業十分欣賞向北的個性，讓她安心跟自己學滑冰，其他的自己都會解決好。向北一想起陳敬業對自己的恩情，感覺自己以后不能滑冰，或是滑不好，都是對不起陳敬業，眼淚像斷了線的珍珠直流而下。陳敬業到處都找不到向北，終于在階梯上看到向北，安慰她別對自己懷有愧疚，只要她是堅強不屈的向北就算從來不曾辜負自己，至此，向北放下心里的包袱。付聰來北京，想要做中國自主品牌冰刀。羅竹君與幾人一起吃飯，飯畢馬上告辭回去訓練。張浩宇認為羅竹君是因為自己去拍廣告而不開心，趕緊追上去解釋，這么做是想要為以后多留一條路。張浩宇覺得羅竹君對滑冰是熱愛，對自己根本無意，決定離開，去尋找自己的新可能。向北經過陳敬業的安慰后，已經接受現實，他決定按照李貴明說的最好選擇走，臨行前特意到冰場看看，戀戀不舍地撫摸冰場上的冰。向北將自己最常用的冰鞋交給陳冕，約她四年后在一起滑冰。武大靖在男子短道速滑中以絕對的優勢獲得冠軍，李貴明告訴隊員們，在絕對實力面前，對手只會對你佩服，鼓勵大家超越自我。羅竹君訓練非常刻苦，但在短道中只能處于中游。李貴明根據羅竹君的訓練數據，建議她改項目去大道。