熊曉曉跟郭炎(陳靖可 飾)道歉,郭炎表示自己也有問題,并不是要不理熊曉曉。郭炎回到自己高中的那個班,在桌子上看到了自己之前刻下的足球。高中的時候,郭炎經常去好朋友林羽家吃飯,林羽的爸媽對郭炎也很好,兩個人打打鬧鬧的。郭炎進了林羽的房間,郭炎看到一雙球鞋還以為是送給他的生日禮物,林羽表示就是他爸爸送給他的。郭炎問他要送自己什么,林羽說不送,被郭炎纏得不行了,給了他一個護腕。郭炎到了林羽家附近,有些茫然。熊曉曉知道郭炎以前一直和林羽一起踢球的,郭炎也不知道林羽的父母現在怎么樣了。熊曉曉覺得郭炎可以過去看一看。薛天回到家,姐姐薛靜帶回來那個男人,說他們要結婚了,讓薛天叫姐夫,薛天不愿意,薛靜問他是怎么回事,薛天覺得這個男人根本配不上她,讓她要結婚的話找王書綸,薛靜問王書綸是誰。薛天說是王氏集團的公子,還是她的頭粉。薛靜表示自己不是愛慕虛榮的人,說自己過兩天就要去試婚紗,讓薛天跟她一起去。雷明帶了水果來醫院看父親,在病房外看到方舟,在里面照顧自己父親。雷明想起了之前和父親的爭執,根本不敢進去。方舟出來看到雷明,雷明讓他幫忙拿進去,方舟讓他自己拿,進去跟雷爸爸說。雷爸爸氣得不行,說不想見雷明,雷明只好先走了。雷明感謝方舟照顧自己父親,方舟問他如果犧牲現在的一切,來換回父子關系的緩和,雷明愿不愿意。雷明表示愿意,方舟表示自己給雷明申請了省體大的工作機會,有一段實習期,要放棄什么他自己心里清楚,讓他好好想一想,開學之前給他答復。雷明把水果放在父親病房外面,也沒敢過去看人。郭炎到了林羽家樓下,又想要走,郭炎趕緊攔著他。林羽父親正好回來,把郭炎帶回去。郭炎說很久沒來看他們了,林羽問起郭炎現在的情況。熊曉曉說想看看林羽的房間,林羽爸爸帶他們過去,說這個房間一直沒有收拾。郭炎看著這里熟悉的東西,想起那天捂著心臟倒在地上的林羽。林羽媽媽給他們做了飯,讓他們有時間多來坐一坐,熊曉曉答應了,說以前經常看到他們踢球,很多人都喜歡林羽。林羽爸爸把一個禮物拿給郭炎,說是之前林羽要送給郭炎的生日禮物。郭炎非常難受,先離開了,熊曉曉趕緊追上去,覺得林羽也不會想要看到他現在這個樣子的,希望他帶著林羽的那一份,好好活下去。周瞳讓大家提前回來訓練,王書綸爸爸送來的新隊服和新鞋子都到了,朱葛穿了給大家看,覺得比以前的好多了,拿來給大家發。周瞳告訴大家,之后啟晨拔河女隊會過來跟他們一起訓練,這支隊伍是他父親帶的,她好不容易請過來的,讓大家要跟著好好訓練。大家在這邊訓練,結果杠鈴重的都舉不起來,薛天還流鼻血了。女隊能完成的訓練,郭炎他們都完成不了。雷明讓周瞳爸爸在自己宿舍暫住,周瞳爸爸覺得周瞳不用在這里浪費時間,之前還說這些是什么好苗子,現在一看也就那樣。