學員們的第一次編隊飛行，平時成績一直領先的于欣然(孫銥 飾)和射擊天才張棟梁(張哲 飾)此次表現卻并不理想。面對著于欣然的緊張和保守做法，程束陽(范世錡 飾)十分擔心，雖然他不斷提醒于欣然該怎樣調整自己的飛行狀態，但是謹慎的于欣然并不十分相信他，每次都要高松(楊仕澤 飾)一起確認，于欣然才會按照程束陽的方法，調整自己飛機的狀態。而張棟梁更是因為自己的失誤操作，險些撞倒徐冰(李墨之 飾)駕駛的飛機。最后在孔新(嚴屹寬 飾)的指揮之下，張棟梁才終于安全著陸，虛驚一場。回到教室后，孔新讓于欣然和張棟梁分別對今天的操作進行了解釋，并要求二人迅速調整自己的狀態，回到正常水平。

　　中午，就當大家都在為于欣然和張棟梁感到擔心之時，徐冰卻只在乎于欣然的失誤是否會連累到自己，這不禁讓于欣然的心里更不是滋味。

　　另一邊，方棠(夏楠 飾)見孔新還在為今天張棟梁和于欣然的表現而悶悶不樂之時，特意為其打回了午飯，并讓孔新將調查此事的任務交給劉天宇(王浩鈞 飾)，自己就安心的吃飯。與此同時，劉天宇找張棟梁了解情況，但此時的張棟梁除了道歉以外，對于其他只字不提。

　　周末，張棟梁抽空為父親買了副作用較小的維骨力后，便給遠在老家的父親打去電話，卻在電話中意外聽到了父親生病的消息。見父親并不想讓自己擔心，張棟梁只好裝作什么也沒聽見，但還是忍不住替他擔心。

　　在隨后的編隊訓練當中，于欣然的操作雖然沒有問題，但是在遇到問題之時，處理的過于保守。連累的整個編隊的表現都不是很好，雖然程束陽并不怪她，但是每次訓練之后，徐冰都會對其發脾氣，弄得于欣然的心理負擔越來越大。而另一邊的張棟梁，還是不能在飛行中完全集中精力，這不禁令塔臺中的孔新再次大發雷霆，在大家安全著陸后，便對二人進行了訓話，并要求張棟梁今天回去后，便將他的小超市關閉。于欣然見狀之后申請自罰，在訓練結束后，和張棟梁一起跑回了學校。

　　回到學校，方棠聽說了今天的事情后找到孔新，孔新本以為方棠又會因為此事，而跟自己爭論，卻不想經過這段時間的接觸，方棠早已經了解了自己的良苦用心。隨后，方棠為孔新帶來了新一輪體檢報告，但是此時孔新已經和孩子們產生了一種無法波及的情感，就算此時的他已經康復，能夠復飛，但他早已離不開他的孩子們。

　　劉天宇為了能夠弄清楚張棟梁的真實情況，便找來了程束陽，希望他能夠成為自己的間諜，幫助觀察張棟梁的一舉一動。雖然程束陽并不想出賣朋友，但是耐不住劉天宇搬出一大堆大道理，所以也只好違心為之。