冷靖和趙大龍找沈冰冰興師問罪，沈冰冰反倒怪他們不識好人心，他們現在關系那么好，完全是自己委曲求全促進他們之間的兄弟感情。冷靖和趙大龍聽懵了，沈冰冰趁機溜走。陳宥斌今天換一種訓練方式，讓大家蒙上眼睛，倆倆一組進行傳球訓練。陳徹和喬牧一組訓練時，冷靖在一旁笑話他們，結果輪到他和趙大龍訓練時，慘不忍睹。陳宥斌嘆氣，想過他們很差，只是沒想到那么差，實在忍不住就親自打樣示范，結果都進球了。陳宥斌告訴隊員們，打冰球除了靠眼睛，還有球感和聽力也很重要，并答應大家練得好的話下周就能上冰打配合。簡易找到陳徹，欲言又止道出他們都在傳冰場晚上鬧鬼的事，陳徹是笑而不語。喬牧約冷靖他們晚上去冰場訓練，冷靖害怕不去，現在想想花滑那么好心把冰場讓給他們肯定有原因。喬牧不相信有鬼，叫上大家今晚一起去冰場看看是不是真的鬧鬼。夜里，喬牧帶著大家來到冰場，冷靖害怕極了，那天他和趙大龍被困冰場，肯定有鬼。這時陳徹從冰場出來，勸大家不要疑神疑鬼的，然后一直推著喬牧他們離開。喬牧肯定有問題，陳徹也不賣關子就讓他們進去看。大家來到冰場，看到簡易在打冰球，特別震驚。簡易的秘密被發現了，埋怨陳徹出賣自己。陳徹特別無辜，主要是大家都說冰場鬧鬼來捉鬼。大家認識簡易這么久，才知道簡易會打冰球，起哄要簡易露一手。簡易講述小時候爸爸帶她去看冰球比賽就喜歡上冰球，趙大龍想要跟簡易對決，簡易答應跟大家一起練練。沈舟舟去醫院看望胡教練，師母愁眉不展，原來是胡教練動不了實在受不了就跟師母鬧別扭。沈舟舟照顧胡教練出言安慰，陳徹已經回球隊，球隊也越來越好，一切都會好起來的。聯大和師范大學的比賽，聯大展現出非常強的實力，大殺四方，一掃之前的頹勢，每個進攻都非常犀利。這次比賽，聯大贏了師大，球隊在喬牧家的火鍋店慶功。簡易夸隊員們這次表現很厲害，接下來的比賽也要再接再厲。陳徹問簡易要獎勵，簡易就給大家唱了一首歌鼓勵。陳徹爸爸刑滿出獄，得知老太太把房子賣了替他還債，現在擺了個面攤，為此準備找份工作。陳徹爸爸來到陳徹奶奶的面攤，陳徹奶奶看到兒子是不發一言。回到家，陳徹奶奶就幫陳徹爸爸鋪床，讓他安安生生地在這里住下，不要去打擾陳徹也不要去找那些狐朋狗友。沈舟舟去拳擊館打拳故意挨打，弄了一身傷回家。沈冰冰看到沈舟舟臉上的傷，以為沈舟舟跟人打架就跟陳徹說了此事。次日一早，陳徹給沈舟舟送早餐，關心他臉上的傷是怎么回事。結果沈舟舟不領情，陳徹氣得也不想搭理，轉身就走。雷毅不滿教練要他跟著沈舟舟訓練，在他看來沈舟舟也沒有多厲害，為此很不服氣，結果慘遭教練訓話。訓練結束，沈舟舟準備吃藥，正好被雷毅看見，他還偷偷拍下視頻。最近大家的訓練都挺不錯的，陳宥斌決定多準備幾個戰術，同時也想針對陳徹出一些計劃。陳宥斌發現陳徹好像有心事，陳徹提起見到沈舟舟的事，他們在一起打了十幾年的球，想不通好端端的突然就變了。陳宥斌認為人生有高低起伏，勸陳徹早點回去休息。陳徹爸爸找到一份送快遞的工作，下班后就來陳徹奶奶的面攤幫忙，看來是真心悔過了。陳徹奶奶只有一個要求，希望陳徹爸爸不要去找陳徹。沈舟舟去訓練場，不成想隊員在議論他用藥的事。沈舟舟本想拿出用藥申請，可是聽著他們的議論，懶得解釋直接甩手走人。沈爸爸為此將沈舟舟訓了一頓，沈舟舟再也忍不住爆發跟沈爸爸頂嘴。