付景春在腳傷噴瀉藥站起來，但是還是不行，于是鄭浩就叫他先休息一下再說。而小胖和劉石(萬國鵬 飾)在一起練球，回去的路上看到了張采薇和于克南(許魏洲 飾)在路邊抱著談戀愛，兩人便說人家賽場失意情場得意。等兩人回去后還在說著于克南和張采薇戀愛的事，這讓滕彪聽到了，正好要給于克南打電話卻始終不接，原來他在談戀愛。

雷城和徐坦(白敬亭 飾)一盒喝酒，雷城叫徐坦要自己想辦法解決問題，長大了就沒人能夠在幫他了，但是師傅也不知道徐坦的問題究竟出在了那里。

滕彪找到了于克南和張采薇，嚇得張采薇趕緊走開了。滕彪叫于克南不要影響前途，把處理結果拿給了于克南看，叫他們去養豬。兩個教練一起把徒弟送回了宿舍，雷城叫滕彪以后要好好的訓練徐坦，他是個好苗子。

王教練找了張采薇談話，去北京奧運會是她職業生涯最后一次機會了，這讓張采薇簡直就要受不了了。

徐坦一覺醒來才知道師傅要離開國家隊了就趕緊去送他，而雷城說他之前就說過，要是徐坦進入不了一隊他就離開二隊，而蕾蕾叫徐坦不要再送了，一共不到五公里的路程，謝謝徐坦把爸爸還給她。

徐坦去找了傅傳智接受處分，于是傅傳智菊叫他去練習搏擊的地方進行訓練，目的就是要增進他的野性。而于克南也被拉走去了野外養豬地了，那里是一戶農家，是個老奶奶帶著一個小女孩一起生活。這讓于克南覺得那里也太破舊了，簡直沒法住，但是沒辦法只好服從了。但是于克南還是無法忍受那里的生活，把家里僅有的一點水都給倒了。奶奶和小女孩說水缸里還剩下一點水，叫小女孩不要在喝了留給城里的孩子喝。小女孩還把家里僅有的肉拿出去給于克南留著吃，但是在于克南眼里根本就吃不下去。于是于克南就去小賣部買了礦泉水倒進了水缸。店家說來奶奶家救他們兩個人了，昨天在哪里買肉的錢還沒給呢。于克南知道后就回去和奶奶一起干活，給奶奶和小女孩分擔家務。

徐坦在拳館被人家打得滿地找牙，還和人家說等他練好了一定要找他報仇。