于克南(許魏洲 飾)和徐坦(白敬亭 飾)說要換教練，否則他們就沒有機會了，于克南不甘心就那樣的被人家耍，再有兩年他們就不會再有機會了。徐坦之初不太同意，后來也支持于克南的想法了，相信他能夠做到。

付景春去醫院被醫生說他必須要做手術，否則就會有借支的危險，這讓付景春很是意外，他沒想到會有那么大的危險。

傅傳智去找鄭浩了，結果鄭浩就去找了于克南就叫他去見傅傳智，他可以去莫斯科比賽了，那就是他的機會。于是于克南就給徐坦打電話叫他不要去找傅傳智了，回頭在商量。沒想到傅傳智在門口見到了徐坦就把他叫進去了，徐坦只好說了他要申請換教練。

等徐坦回去后于克南責怪他去找了傅傳智，而徐坦看見了于克南身上帶著的去莫斯科的證件就明白了了。

晚上兩個人都輾轉反側的難以入睡，第二天徐坦一個人訓練沒有理會于克南。而于克南也去了莫斯科進行了比賽，沒有意外于克南拿到了他想要的結果。

張采薇回國了，去見了女隊的姐妹們。于克南把張采薇接回家就把人生中的第一塊金牌拿給張采薇看，這讓張采薇替他高興，但是張采薇要申請美國國籍，那里的教練已經答應她了，只要她去就能擔任一號的位置。當初于克南不是很同意，而張采薇說他們之前的隊友也拿到了金牌，再過兩年張采薇連商業比賽都打不了了，她不想那么快就結束運動生命。張采薇只想在有限的時間里拿到一塊金牌，但是于克南還是不想讓張采薇去為外國人效力，張采薇聽完就離開了，于克南沒有站在她的角度為她著想。

于克南去了宿舍買了新款的筆記本電腦給劉石(萬國鵬 飾)看，但是沒有見到徐坦，于克南有些失落。付景春去找鄭浩恭喜他又帶出了一個冠軍，但是問他我說呢要撤掉他？之前說過為了讓他成為冠軍什么都愿意做，以后付景春的事叫鄭浩不要再管了，說完付景春就離開了。鄭浩回憶不是鄭浩不叫付景春上，之前鄭浩為了付景春也是在傅傳智面前盡力爭取了，只是傅傳智叫于克南去，要給于克南機會。

傅傳智先不荷蘭參賽名單，葉志新夏可于克南三人去參賽，沒有意外于克南仍然表現很好，猶如猛虎下山辦的氣勢。最后在和日本隊比賽中，重擔都壓在了于克南身上，只要于克南拿下日本選手就能拿下冠軍獎牌。沒想到剛開始于克南的狀態不太好，連續失掉了5分。