沈譯(周孝安 飾)下了車，和宮直美(曾愷玹 飾)道別，他要去開啟新的人生了。宮直美回到車上，看到沈譯留下來的電蚊拍和錢，突然哭了。因為他們很有可能就再也不會見面了。
校長帶著沈澤過來泳隊，大家還以為沈譯回來了，仔細一看才發(fā)現(xiàn)不是。校長告訴大家，之前的沈教練是沈澤的弟弟沈譯，是個冒牌貨，現(xiàn)在他請了正牌的回來了。大家都不敢相信，沈澤提出比試，呂澄(龔海銘 飾)站出來和他比自由泳。
沈澤游得比隊上最好的呂澄還快，大家相信了他的話。校長十分滿意，要聘請沈澤當教練。陳教練突然趕過來，表示沈澤已經(jīng)是他們海洋大學的教練了。沈澤也表示自己沒有答應(yīng)校長什么，一直是校長在自說自話。校長十分生氣，讓他們趕緊走。這是沈澤擔心自己一走校長又把沈譯找回來，所以要讓校長恨他們兄弟倆。
徐智杰來找夏凌莉(徐小颯 飾)和好，但他根本不知道自己錯在了哪里，覺得耍手段讓沈譯離開沒有問題。夏凌莉看清了他的人品，不可能和他在一起了。夏凌莉請宮直美喝酒，她一開始是覺得徐智杰根本不愛宮直美，這樣的關(guān)系早結(jié)束早好。她承認和徐智杰分手還有一個原因就是她和宮直美一樣，喜歡上沈譯了。
呂澄和駱天藍(韓承羽 飾)去挑泳鏡，遇到了曉楓之前的教練甘教練。甘教練請他們吃飯，告訴他們曉楓的水平已經(jīng)恢復(fù)到過去八成了，進步很大。甘教練把曉楓和呂澄分手的真正原因說了出來。原來當年曉楓讀高中的時候跳水成績就很好，在學校人稱跳水女皇，有了一個迷妹姍姍。姍姍也是跳水隊員，兩人很要好，約定了一起跳水。沒想到姍姍心臟出了問題，不能跳水了，她想要放棄，但曉楓不知道她生病的事情，說要走一起走。
姍姍因為身體原因堅持不下去了，她不想曉楓也放棄，就和曉楓鬧別扭，說她壞話，讓她討厭自己，這樣她就能繼續(xù)跳水了。姍姍的手術(shù)失敗了，她沒能醒過來，曉楓一直到比賽結(jié)束才知道這件事，再也不愿意跳水了。后來姍姍的父母找到了姍姍的筆記本，交給了曉楓，曉楓才知道姍姍的心情，她決定重新跳水，完全姍姍的心愿。所以她才和呂澄分手，因為沒有心思再談戀愛了。
鐘彩娟(海陸 飾)聯(lián)系不上駱天藍，就來找陳浩厚(廖亦崟 飾)。陳浩厚把最近隊里發(fā)生的事情告訴她了，她很不能理解駱天藍為什么不愿意告訴她。陳浩厚知道駱天藍自尊心很重，讓她先假裝不知道。宗天霖出院，陳浩厚等人去接他。駱天藍在宗天霖家里看到很多游泳的獎杯，十分驚訝。
蘇墨(向云龍 飾)打電話告訴鐘彩娟，明天要去上海。鐘彩娟知道接下來都不能和駱天藍見面了，就把他約出來。沒想到駱天藍提出了分手，他現(xiàn)在什么都一團亂，和鐘彩娟越走越遠了。鐘彩娟把勇氣給他，覺得現(xiàn)在他更需要這個，讓他好好想想再說。
沈澤年紀越來越大了，他想要抓緊時間重回省隊。陳教練不同意，他現(xiàn)在一走，學員們的訓(xùn)練計劃都得打亂，教委那邊也不會同意的。