周漁很晚了還不肯休息，還是想比賽的事情，而高楓則去安慰周漁，讓周漁放松心情。周漁在高楓安慰他時，一再向高楓表示，這一次的比賽，他們一定能贏。吳昊在洗澡的時候，覺得舊傷很痛，他不敢告訴所有人，只能自己偷偷查看傷情。決賽的日子到了，王冀飛很自信地面對媒體，說明有他參加的比賽，冠軍一定是他的。顧黎回國了，她在采訪了王冀飛之后，見到高楓來了，便去給高楓加油，還表示等賽后給他們做專訪。吳昊的舊傷復(fù)發(fā)了，但吳昊堅持要參加比賽，隊醫(yī)只能給吳昊打封閉針，讓吳昊挺過比賽，但這對吳昊的傷害很大，所以谷羅勸吳昊想清楚了再決定。吳昊堅持要參加這最后一場比賽，谷羅他們也只能支持吳昊，打封閉針上場比賽。隊員入場之后，梁友光見王冀飛果真被安排在最后一棒，直夸谷羅料事如神。吳昊游第一棒，帶著肩傷順利完成了任務(wù)，很快周漁下水游第四棒，而這一棒是所有人都非常緊張的一刻，因為這是周漁和王冀飛最后的角逐與較量。所有人都不約而同，在觀眾席上跳起來為周漁加油，讓之江省隊拿下了第一個冠軍。比賽結(jié)束后，劉海波真誠地向之江省隊表示祝賀，期待著他們的下一次較量。王冀飛也伸出友誼之后，他表示他小時候看過周漁父親的比賽，讓他發(fā)現(xiàn)了游泳的生命力和張力，才愛上了游泳，而這也是他關(guān)注周漁的原因之一。梁友光他們?nèi)ジ率遥爢T們一起為勝利開心，吳昊則非常激動地向教練們表示感謝，因為這是他職業(yè)生涯的最后一次比賽，他很感激教練讓他上場。吳昊他們要求，讓谷羅和梁友光一起上臺領(lǐng)獎，被他們拒絕了。周漁他們在更衣室狂歡了一翻之后，便跟教練們一起去吃大餐，小小地慶祝一下，因為這是他們時隔八年第一次拿到接力賽的冠軍，是值得慶祝的歷史性時刻。郝笛他們都各說了一些鼓勵和祝福的話，感謝隊員們付出的努力，讓大家好好吃。吳昊在大家開心舉杯時，感覺很不舒服，他想自己出去休息一下，沒想到剛走到門口就差點暈倒了。谷羅他們直接將吳昊送去醫(yī)院，周漁他們則不安地在酒店等結(jié)果，等著谷羅跟他們說好消息。吳昊做了手術(shù)，等手術(shù)結(jié)束之后，向大家報平安的同時，對每個人都說了一句鼓勵開導(dǎo)的話，讓他們繼續(xù)為接下來的其他比賽加油。吳昊沒事，梁友光便讓所有人先回去休息，安心準備接下來的比賽。新一輪的比賽開始了，谷羅他們給隊員們加油打氣，讓他們放開了游，他們都是最棒的。周漁在比賽前，特意跟俞敏怡打電話，問手術(shù)的事情，而俞敏怡則謊稱下周三手術(shù)，讓周漁安心比賽。單人預(yù)選賽開始了，梁友光接到了醫(yī)院的電話，得知俞敏怡病情反復(fù)，必須馬上進行手術(shù)。俞敏怡手術(shù)之后，就直接進了重癥監(jiān)護室，醫(yī)院也下了病危通知書，梁友光和谷羅商量了一下，還是決定告訴周漁真相。離單人四百米游泳決賽只有三個小時的時間，周漁得知俞敏怡進了重癥監(jiān)護室，直接就跑去醫(yī)院看俞敏怡了。周漁把接力賽的金牌放在俞敏怡的床關(guān)，希望俞敏怡知道他拿金牌的好消息，可以快點好起來。梁冰冰在醫(yī)院陪著俞敏怡，周漁在跟俞敏怡說了金牌的事情后，便跟梁友光一起回賽場參加決賽，而這一次是他和王冀飛的較量，讓所有人都非常矚目。周漁和王冀飛在比賽時，總是死死咬住對方，周漁一次次追上王冀飛，又一次次被王冀飛反超，在最后的一百米距離時，所有人都拼盡了氣力，給周漁加油，期待著他能戰(zhàn)勝王冀飛。周漁和王冀飛幾乎同時觸壁，所有人都緊張地等著屏幕顯示結(jié)果，而這一次周漁又奇跡般地贏過了王冀飛，讓所有人都忍不住大聲吶喊，為周漁開心。周漁在贏了王冀飛之后，提醒王冀飛不要氣餒，而王冀飛則表示，他輕松了一些，而周漁就是他最好的對手。比賽之后，周漁回家見到了俞敏怡的信，那是俞敏怡手術(shù)前為周漁準備的信，希望他能一直保持對游泳的熱愛，而她則會努力康復(fù)，爭取能健康地看周漁在大賽上的表現(xiàn)。之后，吳昊去當(dāng)游泳教練，將自己的力量貢獻給游泳事業(yè)。高楓在發(fā)現(xiàn)自己熱愛游泳的時刻，完成了與父親的和解，翻過溝壑讓他更加的快樂。胡景天揚言，要在比賽中拿大滿貫，雖然他不一定會成功，但他在比賽中的全力以赴，讓人對他有足夠的信任和欽佩。周漁和王冀飛繼續(xù)保持著競爭與扶持的關(guān)系，奮斗是運動員的底色，投入賽場的那刻已被賦予使命，周漁覺得他很幸運能體會這一里程，所以始終不悔。周漁差零點一秒就能代表國家隊去參加亞運會，梁友光提醒周漁，他現(xiàn)在處于瓶勁期，他是否還有勇氣繼續(xù)努力，為下一次的選拔賽努力，而周漁的選擇則是，他不想停下來。（全劇終）