雷誠(劉之冰 飾)告訴徐坦(白敬亭 飾)，想要打出比別人更優秀的成績，就要付出比別人更多的努力。雷誠準備了一個平底鍋，讓徐坦練習于克南(許魏洲 飾)的反手擰拉。王思衡(沈楠 飾)獎勵徐坦一條紅色的發帶，徐坦看了有些嫌棄，但還是收下這個禮物。徐坦和韓東明對戰，贏了他終于獲得參加大運會的資格。食堂吃飯時，馬川透露教練組放出風聲，于克南被取消參加巴黎世界杯的資格。劉石(萬國鵬 飾)不服氣，為此找到傅傳志(趙成順 飾)替于克南求情，說明于克南非常期待這次世界杯，想要快點拿到大滿貫。，傅傳志不為所動，怎么處理教練組已經有了決斷。這時其他隊員也都來為于克南求情，傅傳志還是沒有任何的回應。劉石請袁冉(依莎 飾)去花園餐廳吃飯，袁冉好奇劉石是怎么開始打乒乓球的，劉石詳細說了原因，袁冉問劉石下午為什么要幫于克南求情。劉石認為于克南是天生的球員，天生屬于乒乓球臺。袁冉夸劉石也是天生的球員，一提到打球，都會不由自主地笑出來。其實劉石想到袁冉也會笑出來，袁冉聽了特別害羞。馬上就是巴黎世界杯，傅傳志宣布參賽名單，于克南聽到自己也在名單里，驚喜又激動。與此同時也迎來了2011年深圳大運會，馮教練破格讓王思衡參加，反復叮囑她不能影響徐坦的休息和訓練。于克南參加巴黎世界杯，戰勝了德馬克，進入世界杯決賽。滕彪(王建新 飾)鼓勵于克南拿下這場比賽，離大滿貫就只差一步。看著于克南打球的視頻，雷誠實事求是，這場球才是于克南真正的水平，聯賽時于克南根本就不在狀態。章采薇(洪冰瑤 飾)特意來看于克南比賽，肖珺(秦藝嘉 飾)好奇章采薇為何不進場。章采薇準備解約，提起肖珺當初離開國家隊回省隊說累了的話，當時她不明白是什么意思，但現在明白，看到于克南越來越好，她是真心替于克南高興，但同時她也是一名運動員，有股不服輸的精神，當初是被于克南的熱情執著堅強吸引，可看到于克南越來越強，就越想超越，也就越來越力不從心，現在只要拿起球拍就會想起于克南，這樣就再也打不了球，他們已經是兩個世界的人。賽場上，于克南挺過自己最不擅長的多板對拉，用一記回頭球殺死了比賽，成為世界杯冠軍，離大滿貫又更進一步。此時，徐坦也迎來了大運會最關鍵的一局，徐坦特意戴上王思衡送的發帶，希望能給他帶來好運。然而對手的前三板打得很兇，徐坦是連輸三局，一上來就打速戰速決的戰術，不想跟徐坦打消耗。雷誠告訴徐坦，對手的球很像于克南，所以徐坦必須變。徐坦開始用反手擰拉的技術，上場后反超對手。決勝局，兩人比分拉得十分近。最后一球，徐坦將對手想成是于克南，想到于克南的打法，干脆利落地破了對手的打法，成功奪得男子單打冠軍，眾人喊著徐坦的名字歡呼。徐坦不禁感慨，打了這么多年球，第一次拿第一，也是第一次有這么多人喊他的名字，突然明白自己想要什么，就是想要拿世界冠軍。體育總局的新聞發布會，國家隊宣布鄭浩(高冬平 飾)因為個人原因離職，而滕彪成為于克南的主管教練。