于克南(許魏洲 飾)去跟女隊備戰主力陪練，一開始連贏四場，氣焰是非常囂張，根本不把她們放在眼里，最后卻被女隊種子選手章采薇(洪冰瑤 飾)打贏，而這名女子就是之前他在晨跑時遇到的人。輸了的于克南不服氣，想要再比一局。滕彪(王建新 飾)可丟不起這人，讓于克南趕緊收拾東西拎包走人。徐坦(白敬亭 飾)恭喜于克南升二人間，于克南搬走，特殊打法隊員劉石(萬國鵬 飾)搬進來跟徐坦同住。劉石從小就十分羨慕于克南，小時候的愿望就是想要到城里跟于克南打球，現在能天天見到于克南，特別激動。雷誠(劉之冰 飾)在研究特殊打法小隊的打法，助理教練秦振(徐僧 飾)認為沒必要，不如直接給那些隊員。雷誠認為只有他們琢磨透了，才能交到這些孩子手上。雷誠認為他們最重要的就是把手里的東西學好，對球必須要有股勁，這樣才對得起自己和內心心，其他都不重要。雷誠非常認真地分析特殊打法小隊的打法，只有徹底摸透才能對癥下藥。次日一早，徐坦跟于克南打招呼，問他昨晚怎么回來那么晚。于克南一臉無奈，以后會回來更晚，徐坦聽了是一頭霧水。滕彪為了磨掉于克南的傲氣，又安排他去足球隊訓練，還給他準備了踢球裝備。二隊在視聽室觀看比賽視頻，突然從角落傳來一聲好球，原來是劉石躲在角落里，嘴里還喝著豆漿。雷誠再次強調國家隊的規定，有門禁的地方不能隨便進出，而圖書館、資料室和視聽室更不能隨便吃東西。雷誠把特殊打法小隊的隊員集合起來，要給他們加課，相信他們清楚來這里目的，就是讓國家二隊的隊員在世界巔峰的賽場上為國爭光，他們就是二隊的磨刀石，需要一種犧牲精神，還讓他們直接下場訓練。特殊打法小隊隊員馬義腰疼，提出想要拔火罐。劉石猛地想起馬川的小瓦罐，還拿去給馬義拔火罐。馬川發現后非常生氣，憤怒砸了瓦罐。特殊打法小隊想著請二隊的人吃飯道歉，還買了新瓦罐。飯局上，史隊自罰三杯道歉，一開始氣氛還挺好，大家喝酒吃肉氣氛融洽。誰知喝多的馬川話也多了起來，嘲諷特殊打法小隊都是打不上去才做的陪練小隊，兩隊起了沖突。次日，教練知道他們昨晚私自在外聚眾喝酒鬧事的事非常生氣，鄭浩(高冬平 飾)懲罰二隊隊員跑步，同時取消特殊打法小隊單獨訓練的資格。特殊打法小隊被罰下球臺，自然非常不滿，劉石表示他有個辦法。這兩天，于克南在足球隊的訓練表現得不錯，已經開始配合足球隊。滕彪都看在眼里，并讓足球隊的隊員轉告他們的教練，明天開始正式特訓。