劉石(萬國鵬 飾)趁午休時間帶著隊員來到球館打球，聞訊趕來的馬川等人不允許他們在這打球，還嘲笑他們陪練小隊是發球機，這話可是鄭浩(高冬平 飾)教練親口說的。劉石再也忍不住，提出比一場，證明他們不是發球機。馬川不依不饒，認為他們不配。徐坦(白敬亭 飾)上前解圍，馬川答應比一場。劉石的要求是一局定勝負，車輪戰，贏的最后一方獲勝，他們要是嬴了，條件很簡單，就是午休時間球臺歸他們。馬川壓根不把劉石放在眼里，認為劉石就是陪練，不曾想劉石輕輕松松就贏了馬川。比賽激烈進行著，付競春(邊一鳴 飾)聽說劉石連打四人，忍不住想跟劉石切磋，意外發現劉石的實力不容小覷，最終結果自己輸了他兩球。聞訊的鄭浩訓斥他們自作主張修改訓練計劃，還私自比賽，問都有誰參加，結果兩隊人員全都舉手，大家都參加了。傅傳志(趙成順 飾)清楚大家都憋不住了，其實最近大家的一切他都看在眼里，訓斥二隊自以為是國家隊就感覺高人一等，這些年輸了多少比賽，全都是輸給自己的傲慢和輕敵。傅傳志說明所謂的陪練沒有一個是隨隨便便上來的，他們不是陪練而是對手，而劉石的削球打法是二隊近來一段時間需要重點攻克的課題。于克南(許魏洲 飾)聽說付競春輸了劉石，肯定他在的話會贏劉石，滕彪(王建新 飾)聽了只是笑笑沒有說話。傅傳志找雷誠(劉之冰 飾)談話，提起徐坦最近不在狀態。雷誠了解徐坦，本身就有點慢熱的性格。傅傳志擔心徐坦長期跟不上國家隊的節奏，自己也保不住他。雷誠準備加強徐坦的體能訓練，其實傅傳志是擔心徐坦打球的心態，試試讓徐坦給對手出題，把主動權抓到自己手里。雷誠找徐坦談話，希望徐坦接著練前三板，要心無旁騖，不能總有雜七雜八的想法，一定要看清楚自己的位置，否則照這么下去沒有未來。于克南天天在足球場上受折磨，這天跑回球館想要練球，可滕彪說過沒有他的允許，不能放于克南進去。于克南找到滕彪質問，滕彪訓斥于克南連這么點耐心都沒有，怎么拿冠軍，自己這么安排是有道理的，同時答應只要于克南斷下來球，就安排于克南回去訓練。劉石回收別人不要的光板球拍，并且要來康寧的簽名，還叫上徐坦站在旁邊跟自己一起吆喝賣這些球拍。馬川指責劉石這是公然販賣國手的簽名球拍，這是玷污乒乓精神。徐坦認為就一個球拍不至于，馬川生氣徐坦跟自己是一伙的，怎么替劉石說話，劉石見狀默默收起了那些球拍。其實劉石賣這些是為了奶奶，但他不想解釋，就讓大家認為他是為了錢，坦誠自己確實是挺喜歡錢的。大家都說陪練小組是道具，劉石可不這樣想，相信只要努力總有辦法留下來。徐坦提起整個二隊都想破劉石的削球，肯定會留下來的。劉石嘆氣，一旦被人摸清套路方法就不頂用，他們就屬于等對手失誤型。劉石主動提出教徐坦練削球，練了許久，徐坦發現自己才削了幾個球，忍不住沮喪，感慨無論是練削球還是教練讓他練的搶攻，打法都挺好，就是可能不太適合他。徐坦還覺得自己以前的打法沒有那么大的問題，劉石也注意到徐坦以前的打法挺好的，沒必要強扭自己也能贏。劉石來到視聽室，對保安謊稱有東西落在里面成功混進去，他想要看比賽的視頻，誰知被秦振(徐僧 飾)抓包，趕緊借口溜走。